Възпалението на лицето се появява по много причини: хранене, количество сън, начин на живот, настроение и т.н. По време на карантина зачестяват ситуации на обостряне на акне, неприятно хронично заболяване. Отидете да бързате към козметика по това време, мнозина го смятат за ирационално и глупаво. Затова днес ще разберем как да се справим сами с тази рана.

Защо се появяват възпаления?

Повтаряме отново: много фактори влияят върху появата на различни възпаления. Един от основните, според козметолозите, е стресът. Лошото настроение и депресията са катализаторите за най-лошите процеси в тялото ни. Тоест, излишният себум изглежда запушва порите.

Следващият фактор е небалансираното хранене. Тук карантината играе своята гадна роля. Напълно забравяме за класическите ястия и отделните ястия, но пътуванията до хладилника се увеличават до 10 пъти на ден. Много често се фокусираме върху сладкиши и нездравословна бърза храна. Следователно нивата на инсулин се повишават, причинявайки допълнително производство на себум и поява на възпаление.

Друг фактор е неспазването на личните грижи у дома. Например, поради прекомерна мързел в карантината, ние забравяме някои етапи от грижата за кожата: нанасяне на лечебен крем или овлажняване на лицето ни с тонизиращи средства.

Как да се справим с акнето у дома?

Борбата с неприятна рана трябва да се организира на етапи. Да започнем със стреса. Потърсете още добри точки! Започнете йога, използвайте дихателни практики, обърнете внимание на спорта.

Що се отнася до правилното хранене, махнете мазните храни! Лятото е време на зеленина и свежест, така че изберете зеленчуци и плодове. Те ще ви помогнат да прочистите тялото си от нездравословна храна и ще ви накарат да се чувствате възможно най-леко. Контролирайте храненията си: яжте 2-3 пъти на ден, позволете си няколко безалкохолни напитки.

Как да се грижим за кожата си по време на карантина?

Пътуванията до естетиста в турбулентно време трябва да бъдат изключени. Но не забравяйте за домашните грижи! В периода на обостряне на акнето изключете различни масла и козметика с гликолова киселина; те дразнят кожата и увеличават количеството на възпалението. Препоръчваме ви да включите тонери без алкохол, крем със салицилова киселина, зеленчукови кори и саморегулиращи се маски в домашните си процедури. .

Ритуалът за грижа за проблемна кожа трябва да изглежда така:

сутрин:

Душ гел;
Тоник без алкохол;
Овлажняващ SPF.

Нощ:

Мицеларна вода за премахване на грима;
Почистващ гел със салицилова и AHA, BHA киселини;
Тоник със саморегулиращи се екстракти;
Ретинол нощен крем.

Обърнете внимание на следните продукти, които ще подготвят кожата ви преди лягане.

справим

И помнете, карантината няма да продължи вечно, ще приключи рано или късно и можете да си позволите да подновите професионалните си козметични процедури с естетик. Не влизайте в лошо настроение!