Влезте или се регистрирайте тук, за да следвате този блог.
Изведнъж културата на диетите ви хвана.
Вие сте експерт по диета (макар че вече не я наричате диета, а начин на живот). Във всеки случай знаете как да правите неща, които ви пречат да напълнеете. Но напълнявате и не ви харесва.
Културата на диетата не би била пълна, без да се страхувате от напълняване. Изведнъж ви писна да въртите колелата на диетичната култура (която между другото е индустрия от 66 трилиона долара годишно).
Изведнъж сте готови да освободите обещанието и бъдещето, които ви предложиха.
Ако сте на този път, каня ви да направите размисъл и упражнение.
Вашата стойност като човек е присъща. Не сте се родили, вярвайки, че теглото ви диктува вашата стойност. Научихте го от околната среда.
Сега попълнете следните изречения (не мислете много, напишете какво изниква):
Ако си позволих да приема напълно тялото си сега, аз ...
Ако се отказах от илюзията, че друго тяло е гаранция, аз ...
Ако вярвах, че тялото ми знае как да се грижи за мен, каквото е, аз ...
Ако се осмелите, изпратете ми вашите отговори.
Треньор по хранене на ума/тялото
Влезте или се регистрирайте тук, за да запазите статиите във вашия потребителски район и да ги прочетете, когато пожелаете.
Няма коментари.
Треньор, блогър, писател, автор на книгата I should be skinny, издадена от Penguin Random House. Говорете за връзката ни с тялото и с храната.
Следвайте този блогър в неговите социални мрежи:
Още публикации от този блог
04 януари 2021 г.
Последният ден от началото - 2021г
Пиша ви в последния ден от най-странната година, която си спомням. Решавам да се изправя пред празната страница, защото (.)
28 септември 2020 г.
Отслабването като единственият начин за здраве? (ПОДКАСТ)
Ще се върна с подкаста, тази нова версия ще се казва Ungovernable Bodies. Имам честта да започна това ново пространство (.)
03 септември 2020 г.
Радикално приемане на тялото
Имаме тяло. Но едва ли дори мислим за голямото му разширение. Може би, когато нещо боли, когато се проявява от (.)
28 август 2020 г.
Ужасна близост: вирусът и изменението на климата
Нашето мълчание даде на дивите животни свобода да излязат и да погледнат. Те се виждат (.)
- Бързите диети или диетите, които предлагат да отслабнете много килограми за кратко време, са здравословни La Tercera
- Каква е културата на диетите и защо е токсична за нашето здраве?
- Keto, Chrono и Okinawa Diet Time - Uppers
- Трябва да разрушим културата на диетите ”Диетологът Ракел Лобатон
- 1. Същност- Каква е културата на диетите?