Факт е, много момичета са се възползвали от тези моменти вкъщи, за да се грижат много повече за себе си и са пристигнали през лятото със страхотно тяло. Данните са дадени от проучване, проведено от дигиталната платформа My Top Beauty: 75,7% са решили да продължат с тренировките си от дома и „30% следват по-интензивна подготовка от обикновено, защото се възползват от факта че имат повече време ". Ако се чувствате идентифицирани с резултатите от това проучване, това е така, защото сте от тези, които не са пропуснали домашна тренировка и са се опитали да се хранят възможно най-здравословно. но забелязвате, че напредъкът ви е спрял, открийте причините, които биха могли да бойкотират пътя ви към целта. Предполагаме, че сервирането на твърде много храна (дори и да е много здравословна) или пиенето на безалкохолни напитки са някои от грешките, които няма да ви помогнат да я получите, а точно обратното. ВИЖТЕ НОВИНИ >>
