Вярно е, че има хора, които страдат от метаболитен проблем и това, което ядат, им се отразява в това отношение.
Вярно е, че има хора, които страдат от метаболитен проблем и това, което ядат, им се отразява в това отношение.
Въпреки че вината за главоболието не е самата храна, вярно е, че има хора, които страдат от метаболитен проблем и това, което ядат, им се отразява в това отношение. Алкохолни напитки, оцет, зеленчуци и зеленчуци като домати, патладжан, тиквички, спанак или ферментирало бяло зеле могат да подобрят главоболието ви.
Препоръчително е също така да се намали консумацията на цитрусови плодове, тлъсто сирене, краве мляко, сметана, синя риба, черупчести месо, студено месо, червено месо и, много съжаляваме, но шоколадът е в черния списък.
Някои добавки, като мононатриев глутамат, са фатални за главоболие, така че трябва да избягвате да ядете пакетирани продукти, които ги носят, като някои „закуски“ и предварително приготвени. Накратко, ако се грижим за диетата си, можем да избегнем досадното главоболие, което пречи на концентрацията или заспиването.
- UPP Не правя "ДИЕТА", ям според целите си!
- Диета за спортисти (без да си губите ума)
- Имам 13 килограма наднормено тегло и лекарят ми го предписа, за да отслабна, тъй като съм на диета и
- Причини да ядете повече тиква и да я интегрирате в новата си диета
- Причини за (от време на време) елиминиране на месото от начина ви на хранене