Как да разпознаем липоедем.
Пълна деконгестантна терапия при отоци.

Когато открито потвърждаваме »Диетата при хора, страдащи от липоедем е безполезна» Трябва да сме наясно, че не вземаме предвид много фактори и че не говорим правилно, според какви условия.

„нормални“ крака

Първото нещо, на което ще се позова, е думата диета. Какво е диета? Какво имам предвид, когато казвам, че съм на диета? Какъв вид диета правят хората с този тип патология?

Според СЗО храненето се определя като прием на хранителни вещества, свързани с хранителните нужди на организма. Доброто хранене се състои от балансирана диета и достатъчното е ключов елемент за доброто здраве. Лошото хранене обаче може да намали имунитета, да увеличи уязвимостта към развитие на болестта, да промени физическото и психическото развитие и да влоши производителността.

От друга страна, ако търсим определение за диета, ще видим, че тя винаги се отнася до диетата, която обхваща стил на хранене, който трябва да бъде балансиран, който трябва да съдържа всички необходими хранителни вещества за нашето тяло, които трябва да бъдат пълноценни и която има за цел да възстанови здравето на индивида .... тогава защо винаги се отнасяме към диетата, ние се отнасяме до хипокалорична диета, чиято единствена цел е отслабването? (в нашия случай би било насочено към получаване на „нормални“ крака).

Липоедемът или липолимфедемът е възпаление и възпалението обикновено е свързано с други видове автоимунни патологии или патологии, свързани с червата. Препоръчително е да не оставате само на физическия проблем с теглото или краката и да прибягвате до тестове, които ни информират за състоянието на имунната ни система, флората, червата и т.н. С тези тестове това, което откриваме, е проблем на ниво

В повечето случаи правим диети, препоръчани от хора, които са били в борбата в продължение на много години, диети, които нашата съседка е правила и са й дали добри резултати, диети, които групи или страници ни препоръчват, диети на президентите на големи асоциации и кога ги правим забравяме, че всеки липоедем е уникален и че без да имам възможно най-близка диагноза, диетата, която правя, може да е контрапродуктивна. Има милиони диети, "Тип" хиокалорична, протеинова, хиперпротеинова, кетогенна, нисковъглехидратна, палео, дисоциирана, зонална и т.н. Как да разберете кой ви подхожда най-добре, ако дори не знаете в какво състояние е тялото ви?

Човек с липоедем, който има здраво черво, но не може да мобилизира мастна тъкан, не е същото като човек с липоедем, който има паразити в дебелото черво. Типът диета, която двамата хора, засегнати от липоеда, трябва да спазватма, няма да е същото.

Разбира се, всички сме съгласни, че липоедемът или липолимфедемът няма да бъдат излекувани с храна, но ще го държим под контрол. Ако спазването на тип здравословна диета, адаптирана към всеки отделен случай, ни кара да чувстваме по-малко болка, по-малко умора, по-малко тежест, по-активни, с повече самочувствие, по-дефлирани от тази диета, ако е полезна за нашия липоедем. Ако имаме предвид какво е Тогава диетата не ни накара да имаме „нормални“ крака, не помогна. Трябва да помислим какво всъщност търсим с храна, физическо или по-добро здраве? Ако усилията, изисквани от това заболяване, са насочени към физическото, очевидно ще влезем в колело на самоунищожение с малко резултати и всеки път ще пренебрегваме. Усилията трябва да се фокусират върху това да се чувстваме по-добре всеки ден, да приемаме себе си и да не ни напускаме.

Трябва да разберем, че ограничаването според това какви видове храни (които не са необходими поради тяхното усъвършенстване или състав) не е на диета, а просто по-добро хранене. Единствените хора, упълномощени да адаптират ограничителни диети (Те ограничават храни, които въпреки че са необходими на тялото, в зависимост от патологията, която има човек, не могат да се ядат) те са специалистите.

Ако не знаете откъде да започнете или никога не сте обмисляли нищо от това, има няколко много прости насоки, които можете да следвате и те се препоръчват за цялото население като цяло и още повече за тези, които страдат от възпаление.

Имайте предвид, че всички обичаме да ядем от време на време пица, крокети, кнедли и т.н. Храненето на балансирана диета не означава да се храните правилно и перфектно 365 дни в годината, но означава да се храните редовно. Като започнете да го правите няколко дни в седмицата, ще ви помогне да въведете здравословното хранене като навик в живота си.

АКО ТИ. ИМАТЕ ЛИПЕДЕМА, НЕ ДИЕТЕТЕ, ПРОМЕНЕТЕ НАВИЦИТЕ СИ. ЩЕ СЕ ПОЧУВСТВАШ ПО-ДОБРЕ.