Акупунктура при безсъние
В продължение на няколко десетилетия Световната здравна организация (СЗО) признава, че акупунктурата е ефективна при лечението на множество патологии, включително безсъние и болка. Има много видове акупунктура. Типът акупунктура, който извършваме в Института по сън, е специално разработен за лечение на безсъние от специализиран персонал.
Акупунктурата се състои от поставяне на много фини игли с диаметър на косъм в определени точки на повърхността на тялото. Използваните игли са стерилизирани и еднократни. По време на сесията пациентът ще лежи удобно на маса, докато лекарят поставя иглите. Тази процедура не е болезнена, въпреки че определени точки са по-чувствителни и някои хора могат да почувстват леко изтръпване за няколко секунди.
Механизъм на действие:
- Цикория преди лягане, за да се наспи добре - Цикория
- Яжте по-добре, за да спите добре или спите по-добре, за да се храните добре
- Храните за вечеря ви помагат да спите по-добре и да премахнете стреса; и безсъние
- Chalazión - Фондация Вижте добре, за да научите по-добре
- 6 съвета за добро планиране на вегетарианска диета