Акупунктурата е много древна лекарствена техника, използвана в традиционния Китай. Този метод се състои от поставяне на малки игли в определени области на тялото, за да го стимулира. Световната здравна организация (СЗО) одобрява резултатите от това лечение, което от години е в полза на хиляди хора, като има повече от 40 състояния, които могат да бъдат подпомогнати от акупунктурата.
Традиционната китайска медицина съществува от около 2500 години. Разгледайте човешкото тяло като система от енергийни потоци, когато тези потоци са балансирани, тялото е здраво и това ще ни позволи да изгаряме калории.
Освен това е доказано, че акупунктурата помага за решаването на други фактори за наддаване на тегло, например, тази техника е полезна за намаляване на апетита и увеличаване на метаболизма, което означава по-голямо използване на хранителните вещества, които получавате, когато се храните. Също така, акупунктурата намалява стреса и от своя страна безпокойството, което е основната причина за приема на храна.
Що се отнася до облекчаване на болката при хронични състояния, акупунктурата е идеята. Освен това не са необходими никакви лекарства, за да се получат ползите от него, което в дългосрочен план е плюс.
Акупунктурата може да ви помогне да отслабнете поради причините, които сме посочили, но основната цел на това е стимулирането и благосъстоянието на цялото тяло, така че ако искате да го намалите, трябва да се погрижите и за други аспекти като храненето здравословна диета и редовно спортуване.
Странични ефекти от акупунктурата
Някои хора изпитват лека болка, изтръпване или изтръпване при поставяне на иглите.
Не трябва да отивате на акупунктурно лечение, ако сте консумирали алкохолна напитка в рамките на един час или ако сте използвали някакво развлекателно лекарство.
Ако сте бременна, трябва да уведомите вашия акупунктурист. Някои акупунктурни точки не трябва да се стимулират по време на бременност.