от Хуан Перес 13 ноември 2019 г.
Испанското първенство за къси билети ще се проведе тази седмица в Хихон без някои от основните национални референции, включително чисто новия световен шампион за юноши в 400 стила, родената в Хуелва жена. Алба Васкес, 17 годишен. Плувецът в Андалусия е съсредоточен върху постигането на олимпийския минимум в средата на декември в Амстердам, съгласно плана, който нейният треньор е проектирал в териториалния център за техническо обслужване, Ксавие Казадемонт. "В зависимост от това, което прави в Амстердам, ще видим как сме изправени пред 2020 г. Преди седмици решихме да опитаме да направим олимпийския минимум в Амстердам, но без да оставяме всичко там", обяснява младата жена от Хуелва, протагонистът на зает лято: в началото на юли тя е провъзгласена за шампионка за юношески европейски 400 стила с 4: 40,64; месец и половина по-късно той спечели световната титла в категорията с 4: 38,53, нов световен рекорд за юноши. Освен това среброто също беше окачено в 200 стила с 2: 13.43.
Успехите на Алба Васкес на международната сцена за младежи предизвикаха много очаквания в Испания, нещо нормално, като се има предвид оскъдният фонд за гардероб в страната. „Когато получих европейската титла, си помислих, че имам възможности в Световната купа“, казва андалузиецът, който всъщност е роден в Лас Палмас де Гран Канария, преди семейството й да се премести в Уелва, когато Алба е била още бебе. Бащата е от Уелва, а майката е родена в град в Авила, Сотило де ла Адрада, където плувецът прекарва половината от трите седмици ваканция, която е имала след блестящата си Световна купа. "Не знам дали три седмици почивка бяха достатъчни, но беше повече от предходната година, когато имах само две." През това лято, през 2018 г., Алба завърши на четвърто място в стиловете 400 Евроюниор с 4: 46,01, третото най-добро испанско време на 2018 г. Тази година само Мирея Белмонте, 4: 34.47, беше по-бърз от плувеца от Коломбино, ученик от 2-ра година на гимназията.
Алба пристигна в техническия център в Малага, когато беше на 15 години. Повече от всичко тя беше брациста, защото не беше работила по стилове в клуба си в Уелва. Двойните ежедневни водни сесии и фитнес залата в крайна сметка създадоха състезателен стилист до степен да постигнат световната титла при юношите. Всъщност любимият му тест в крайна сметка е 400 стила. «Обичам да ги плувам, когато съм добре, като 200 бруст. В такъв случай това е любимият ми тест. Когато плувам с тренировъчно натоварване върху мен, те стават твърде тежки, това не ми компенсира. Това, което обичам да плувам, е винаги 200 стила «.
Преместването в Малага беше малко трудно за него в началото, но почивните дни в Уелва му послужиха да се свърже отново със семейството си. Алба постепенно се адаптира към рутините и изискванията на високопроизводителен център. Ако, когато се прибираше у дома за уикенда, случайно се нахрани с храна, той щеше да го коригира. Така че с всичко. «Сега ям нещо сладко през седмицата и по този начин не ми се случва, когато дойде уикенда«.
След три седмици почивка след златото и среброто на Световната купа, беше време да се върнем в Малага. Треньорските й партньори вече тренираха от дни, а Алба беше с мухата зад ухото си. Три седмици са много дни, без да докосвате вода. "Бях притеснен". Преди да пътува до Малага, той скочи в басейна на клуба си и плува на 2000 метра. Той установи, че усещанията не са добри. „Тялото ми е свикнало да плува всеки ден и когато спирам, го забелязвам много. Не можете да го видите отвън, но се чувствам некоординиран, без усещания. Факт е, че вече имаше план за нея и той минаваше през Амстердам, където жената Уелва ще се опита да плува с 4: 38,53 или по-малко, точно минималната FINA A, която съвпада с най-добрия запис на андалуския, времето което й даде световната титла. Ако не успеете, следващият етап е Spring Open, който се провежда в Sabadell в началото на април.
С височина 1,80 метра, Алба игра в финала за юноши на континента с тегло 66 килограма. Той пристигна на Световната купа с два килограма по-малко след концентрация в Сиера Невада. Треньорът му, Хави Казадемонт, беше загрижен, ако загубата на тегло се отрази и на силата. Не беше така. Алба плува с някои нерви ("в международни състезания обикновено ми се случва, но в испанските първенства ставам по-нервна на финала"), но въпреки това се класира с най-доброто време на финалистите, 4: 43.17. На финала той практически следваше модела на Евроюниор. Хектометърът на пеперудата премина трети и по гръб, слабото му място, той излетя. Добра брациста, тя се възстанови, за да се изправи срещу последните две дължини в предното пълзене и да намали световния рекорд за юноши, който британците има Роузи Рудин с 4: 39,01 от 2015г.
Най-новата история на Испания е осеяна с международни медали в състезания по крос кънтри в младша категория. В този смисъл Алба следва след това Африка Заморано, Химена Перес, Лора Родригес Као, Águeda Cons или Марина Кастро. Всички те са постигнали континентални или световни метали през последните години. По една или друга причина не всички от тях са консолидирани в абсолютната категория. Между дните от 13 000 метра тренировки Алба насочва своите забележителности към Токио. Будилникът звъни всеки ден в 05:30, за да се изправи пред първата сесия за деня, гладувайки половин час по-късно. Вторият треньор на центъра, Марта Хименес, Води децата на училище, докато закусват в движение. Около 15:30 часа се върнете в басейна за два часа, завършени със сесия от машини и гири. Туте е по-поносимо в Малага, където Алба спи добре. Ритъмът се променя в концентрациите във височина. „Трудно ви е да спите поради липсата на кислород и плащате за това във водата“, обяснява световният шампион за юноши, една от големите испански атракции на сезона.
- ПОМОГНЕ! Обратно към BF след смесено кърмене - Форум за лактация Alba
- 25 години след ужасната грешка на декември
- Азаренка грабна номер две от Шарапова, след като беше финалистка в Сан Диего на 5 август 2013 г.
- Брукфийлд търси Мерлин след крах на фондовата борса - idealistanews
- Какво причинява загуба на паметта след консумация на твърде много алкохол The HuffPost