Анабел е отслабнала с 12 килограма благодарение на метода Naturhouse и поддържа теглото си повече от година.

Анабел ни обяснява, че винаги е била пълничко момиче и въпреки че е била висока, на 14 тежала почти 80 килограма. На тази възраст той се подложи на диета и макар да отслабна, си го възвърна. На 22 години той реши да го вземе на сериозно и да се отърве от това излишно тегло наведнъж. И той го направи благодарение на Naturhouse, преди година.

malaga

Това беше неговият опит

Анабел, как се чувстваш с 12 килограма по-малко?

Страхотен. По-весел съм, мотивиран, чувствам се по-сигурен в себе си, искам да правя неща, пъргав, енергичен ... Хайде, много съм щастлив.

Изглеждаш много хубава. Променили ли сте нещо в отношенията с хората?

Мисля, че съм същата, интровертно момиче, тогава не чак толкова. Бих искал да подобря тази срамежливост, но наследството от това, че съм наедрял и несигурността, ми причиниха. Що се отнася до другите, забелязвам, че хората, които дори не са ме поглеждали преди, сега проявяват интерес към мен.

До каква степен смятате, че физиката е важна?

Uff ... В нашето общество, и още повече на моята възраст, физическото е важно, помага да се отворят врати. Въпреки че със сигурност не е всичко.

Станал ли си по-надут?

Е, защо да ни заблуждаваме, да. На което свалих излишните си килограми, не се поколебах да си купя всичко, което не ме устройваше преди: бикини, малки рокли, поли молив ...

Какво мислят приятелите ви за вашето преобразяване?

Казват ми, че съм страхотен и онзи, който не вдига морала ...?

Гледате ли какво ядете и пиете повече, когато излизате на вечеря или отивате на парти?

Не. Обикновено избирам същите ястия като моите приятели, само че аз модерирам порциите си. Ако похарча малко, на следващия ден компенсирам храната си с всичко, което съм научил в Naturhouse.

Когато бяхте на 14 години отслабнахте и след кратко време си го възвърнахте ... Какво беше различното сега с Naturhouse?

Така че живеех в къщата на родителите си. След като отслабнах, се върнах да ям приготвеното за мен у дома по същия начин, както преди. И отново започнах да добавям килограми.

След като сте станали независими, полагате ли повече грижи за храненето си?

Много. С Naturhouse се научих да ям и, следвайки техните указания, естественото е да останем. Вече не се преяждам и преминах към яденето пет пъти на ден. Открих плодове, обичам зеленчуци, риба, скара ... Сега се храня по-добре и се чувствам по-добре.

Защо избрахте Naturhouse?

Въпреки че познавах някои хора, които са се справили добре, това, което ме реши напълно, беше Интернет. Изследвах оценката, която Методът имаше, и след като видях мненията на хората, бях ясен: Натурхаус беше най-добре оцененият вариант за отслабване.

Какво бихте препоръчали на момичета и момчета на вашата възраст с наднормено тегло?

Дори не мисли за това. С малко постоянство и усилия след няколко месеца те ще се отърват от излишните си килограми. И колкото по-скоро го направят, толкова по-добре, защото
отслабвате постепенно и тялото ще бъде такова, каквото би било, ако никога не са имали и сантиметър повече. Трябва да поемете юздите на живота и да спрете, за да помислите колко малко усилия може да означава.