Здравейте момичета, взех 4 килограма през лятото и това почти ми даде атака, така че се захванах да работя, влязох във фитнес и не отслабнах, ако формовах тялото си и мазнините вече са мускули, но все пак претеглих същото, сонда asieske С ананаса си купих естествен ананас, разрязах наполовина, обелих кората и багажника, сложих го да се готви и всяка сутрин на гладно изпивам чаша с тази вода след това закуска, на обяд ям ананас след обяд и в Noxe след вечеря, също ям много артишок и съм спаднал за 1 седмица и половина 1 кило и половина, че ако не спра да уринирам и когато си направя корема, изглежда че кито 2 килограма от количеството хахахаха (ke slut & gt, но е вярно, насърчавам те какво правиш ... сега съм добре и ще продължа с ананаса, докато сезонът изчезне. Целувка
Вашият браузър не може да покаже това видео
Освен ананаса
ЗДРАВЕЙТЕ ВСИЧКИ, КОМБИНИРАМ АНАНАС С НЕИЗПЪЛНИТЕЛНА ДИЕТА И ОТХОДЯХ ОТ 82 СМ В КРЪСТА ДО 76 СМ В ЕДИН МЕСССССССС. АЗ СЪМ СЪДЪРЖАНИЕ И ТОВА, КОЕТО ПРАВЯ, Е ЕСТЕСТВЕНО И БЕЗОПАСНО.
БУДАЩ АНАНАС ЛИКВИФИЦИРАН
Освен ананас
ЗДРАВЕЙТЕ ВСИЧКИ, КОМБИНИРАМ АНАНАС С НЕИЗПЪЛНИТЕЛНА ДИЕТА И ОТХОДЯХ ОТ 82 СМ В КРЪСТА ДО 76 СМ ЗА ЕДИН МЕССССССССС. МНОГО СЪДЪРЖАНИЕ И ТОВА, КОЕТО ПРАВЯ, Е ЕСТЕСТВЕНО И БЕЗОПАСНО.
СЪБУДЕТЕ АНАНАС В ЛИКВИФ
Ais излезе от пощата, аз все още съм на диета
СЪБУДЕТЕ АНАНАС В ЛИКВИФ
ЗАКУСКА ПЕЧЕНО ЦЯЛО ЗАПЕЧКА С ГОТВЕН ШУМ И ЛЕКО СИРЕНЕ И ЧАЙ. Освен това ВЗЕМА СПАСЕНИ И БИЛКИ И ВИТАМИНИ
СРЕДНОУТРИНЕН АНАНАС ЛИКВИФИЦИРАН
ОБЕДНА САЛАТА, ЧИСТИ ЗЕЛЕНЧУЦИ, ПИЛЕ И СУШКА И ВИТАМИНИ НА СКАР
ИМА ЧАЙ И 5 ЗЛАТНИ БИСКВИТКИ ВИД МАРИЯ
ВЕЧЕРЯЙТЕ КАТО ОБЯД И СЪЩО СТРАНАТА И ВИТАМИНА
КОГАТО САНЯЩИЯ АНАНАС ЛИКВИФИЦИРАН
ЧУВСТВАМ МНОГО ЩАСТЛИВ И МЪЖЪТ МИ ВЕЧЕ МНОГО ЗАБЕЛЕЖАВА И МОИТЕ ПРИЯТЕЛИ И МОЕТО СЕМЕЙСТВО И ВСЕКИ КАЖЕ КАК ГО ПРАВЯ И И НАЙ-накрая ОТЯСНЯВА МНОГО ЛЕСНО И ЧЕ САМО ТРИ КИЛОС ОСТАВА. АКО ИСКАТЕ СТРАНАТА И ВИТАМИНИТЕ ИМЕЙЛЪТ МИ Е [email protected] ЦЕНАТА НА СТРАХОТНИТЕ 15 ЕВРО И ВИТАМИНИТЕ НЕ ДОСТИГНАТ 19E, ТАКА НЕ Е СКЪПО И СА ПРЕКРАСНИ.
Ais излезе от пощата, аз все още съм на диета
СЪБУДЕТЕ АНАНАС В ЛИКВИФ
ЗАКУСКА ПЕЧЕНО ЦЯЛО ЗАПЕЧКА С ГОТВЕН ШУМ И ЛЕКО СИРЕНЕ И ЧАЙ. Освен това ВЗЕМА СПАСЕНИ И БИЛКИ И ВИТАМИНИ
СРЕДНОУТРИНЕН АНАНАС ЛИКВИФИЦИРАН
ОБЕДНА САЛАТА, ЧИСТИ ЗЕЛЕНЧУЦИ, ПИЛЕ И СУШКА И ВИТАМИНИ НА СКАР
ИМА ЧАЙ И 5 ЗЛАТНИ БИСКВИТКИ ВИД МАРИЯ
ВЕЧЕРЯЙТЕ КАТО ОБЯД И СЪЩО СТРАНАТА И ВИТАМИНА
КОГАТО САНЯЩИЯ АНАНАС ЛИКВИФИЦИРАН
ЧУВСТВАМ МНОГО ЩАСТЛИВ И МЪЖЪТ МИ ВЕЧЕ МНОГО ЗАБЕЛЕЖАВА И МОИТЕ ПРИЯТЕЛИ И МОЕТО СЕМЕЙСТВО И ВСЕКИ КАЖЕ КАК ГО ПРАВЯ И И НАЙ-накрая ОТЯСНЯВА МНОГО ЛЕСНО И ЧЕ САМО ТРИ КИЛОС ОСТАВА. АКО ИСКАТЕ СТРАНАТА И ВИТАМИНИТЕ ИМЕЙЛЪТ МИ Е [email protected] ЦЕНАТА НА СТРАНИТЕ 15 ЕВРО И ВИТАМИНИТЕ НЕ ДОСТИГНАТ 19E, ТАКА НЕ Е СЪБО СКЪП И СА ПРЕКРАСНИ.
Толкова яко.
Здравейте!
Ще отбележа какво правиш. хахаха
откъде купувате витамини? и триците?
Приемам витаминен комплекс, supradin siluet или нещо подобно.
за да видя дали го разбирам като теб!
Толкова яко.
Здравейте!
Ще отбележа какво правиш. хахаха
откъде купувате витамини? и триците?
Приемам витаминен комплекс, supradin siluet или нещо подобно.
за да видя дали го разбирам като теб!
Смути?
Бях забравил едно малко нещо да те попитам.
Под "втечнен" разбирате сока, който правите с кората и ствола на ананаса?
Отрицателен Калориаз
очевидно ананасът ви помага да отслабнете, защото те са отрицателни калории
Би било много добре, ако те направят диета с тези храни, които имат отрицателни калории.Ето списък с храни с отрицателни калории, надявам се и това ще ви послужи нещо:
-Ананас
-Морков
-Кайсия
-Целина
-Броколи
-Тиквички
-Тиква
-Лук
-Карфиол
-Зелено зеле
-Ендивия
-Аспержи
-Спанак
-Franbberry
-Ягода
-Маруля
-лимон
-Мандарина
-Манго
-Apple
-Оранжево
-Папая
-Краставица
-Грейпфрут
-Цвекло
-ПИН
-Домати
-Ягода
-Мандарини
-Грозде
-Дамаск
-люта чушка
-Италиански скуош
ТЕ СА САМО НЯКОЛКО ___ МОЖЕТЕ ДА ОТКРЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ОТРИЦАТЕЛНИ КАЛОРИИ
Ананасът е диуретик
Без да готвите, можете да поставите корите в буркан с вода и лед и да пиете. Той е много освежаващ и МНОГО диуретик. Прегръдка