Блог за целулита със съвети за намаляване, масажи, диети и т.н.

антицелулитни

Някои специалисти твърдят, че такива диети всъщност не съществуват. Пренебрегваната диета е важен рисков фактор за развитието на целулита, но обикновената диета няма да може да елиминира след появата на портокаловата кора.
Нискокалоричните диети точно ще помогнат за намаляване на теглото и премахване на излишните мазнини. Целулитът обаче е вид натрупани мазнини, които не могат да бъдат премахнати толкова лесно. Освен това не е нужно да имате наднормено тегло, за да страдате от това. Както и да е, силно се препоръчва да се допълни всяко друго лечение за целулит със здравословна и балансирана диета.

От друга страна, има специалисти, които твърдят, че някои храни благоприятстват появата на целулит, както и други храни, които благоприятстват изчезването му. Тези твърдения все още не са научно доказани.

Доказано е, че някои храни имат определени витамини, които подхранват или хидратират кожата или улесняват регенерацията на увредените тъкани. Въпреки това, в повечето случаи антицелулитната диета, ако не се комбинира с някакво друго лечение, няма да даде забележими резултати, в най-добрия случай може да помогне за предотвратяване появата на повече целулит, но е малко вероятно само диета да помогне, да намали съществуващите целулит.

Обикновено антицелулитните диети обикновено са богати на фибри за борба със запека, с ниско съдържание на натрий, за да се предотврати задържането на течности, и включват поне два литра вода на ден, тъй като спомага за почистването на излишните мазнини. Те също така обикновено са с ниско съдържание на захар и въглехидрати, за да помогнат на тялото да изгаря мазнините. Трябва обаче да се има предвид, че подходящата диета за всеки човек ще зависи от няколко фактора, така че е препоръчително да се консултирате със специалист, преди да започнете каквато и да е диета, за да може той да помогне за съставянето на рутината, съответстваща на всеки пациент, отчитайки всичко, от което се нуждае тялото ви, вашите графици, обичаи и вкусове.