weaching

От шестмесечна възраст кърмата продължава да бъде основата за хранене на бебетата, но въпреки това те вече могат да включват твърда храна в диетата си. Но как да го направя? Baby Led Weaching (BLW) е метод, който учи децата да се хранят самостоятелно от тази възраст. Знаете ли как да го приложите?

  • Какви са предимствата на Baby Led Weaching?
  • Baby Led Метод за отбиване: кога да започнем?
  • С какви храни трябва да започнете?
  • BLW и хранителни алергии
  • Ами ако бебето откаже да приема твърда храна?
  • Няколко практически съвета
  • Предимства на бебето с Led отбиване
  • Има ли опасности при прилагането на тази система за допълнително хранене?

Може ли деветмесечен да яде варено? И един от седем се наслаждава на чиния с паста със зеленчуци? Вярвате или не, да, може и без никакъв проблем. Но, Как да накараме нашето мъниче да иска да опита от този тип рецепти? Това е, което можете да постигнете с метода Baby Led Weaning или BLW, система, с която можете да научите бебето си, дори да е на по-малко от една година, да се храни само.

Отдавна се смята, че кърменето трябва да бъде последвано от етап, в който храната с лъжица е в основата. Но защо да не отидем стъпка по-напред, ако нашето мъниче е готово? BLW е начин да започнете въвеждайте твърди храни в диетите на бебетата, докато те продължават да ги комбинират с кърменето или кашите и пюретата. Ако използвате този метод, от друга страна, трябва да имате предвид, че той трябва да бъде прогресивен, без натиск, без да ги принуждава да ядат, ако не искат, и в който трябва да проявите търпение и да се включите изцяло. Оставете ги да вземат собствения си ритъм.

И това е, макар че не вярвате, Бебетата могат да дъвчат храна сами до шестмесечна възраст, дори преди да им влязат зъбите, само с венците. Просто трябва да знаем какви храни да изберем и как да ги предложим. По този начин Бебе водено отбиване Това е не само начин да се научите да се храните самостоятелно, постепенно да се откажете от кърменето и да придобиете сръчност. Също така е идеален метод да прекарате добри времена заедно като семейство.

Вашият браузър не може да покаже това видео

BLW изисква време и търпение, но както можете да видите, той е зареден с предимства. И ако това, което ви кара да се съмнявате, когато става въпрос за прилагането му на практика, са петната, които то може да генерира върху дрехите на вашето бебе или вашите, не се притеснявайте! KH-7 Без петна Y. KH-7 Без ефект на оцветяване на петна те ще решат всички ваши проблеми. Първият е идеален за премахнете петна от доматен сос, мляко, яйце, шоколад, кисело мляко, олио, въпреки че е много ефективен и върху петна от кръв, жълтеникави петна по бели дрехи и дори петна от кака, които са толкова чести по бодита или панталони през тези месеци. От своя страна, KH-7 Without Stains Oxy Effect е идеален за премахнете петна от зеленчуци, плодове и сокове. Най-доброто освен неговата ефективност? Употребата му е много лесна, благодарение на апликатора за пистолет, уважителна е към дрехите, тъй като не съдържа агресивни химикали като белина и не включва много отпадъци от продукта, тъй като ще трябва да го прилагате само в зоната, от която се нуждаете. Освен това можете да използвате и двете като добавка за измиване добавяне на пръскане в барабана на пералнята, за да засили действието на вашия препарат. Всичките ви дрехи ще бъдат безупречни!

Говорили сме Лусио Пиермарини, педиатър и автор на книгата De la Teta al Plato, за да ни даде съвет, за да започнем в BLW.

Какви са предимствата на Baby Led Weaching?

Прилагане на този метод на преход към твърди храни караме нашето бебе да се адаптира по-удобно към новите текстури и вкусове и преди всичко, че го прави автономно, когато се чувства комфортно. Тази система трябва да се прилага по такъв начин, че момчето или момичето да определят времената. Ето защо трябва да му позволите да експериментира с храната, да опита нови вкусове и най-вече да се справи с нея и да я вземе със собствените си ръце. В допълнение към гореспоменатото, BLW носи със себе си и други важни предимства:

  • Ако оставите вашето мъниче да избира какво да яде, по-малко вероятно да развият неприязън към храната.
  • С BLW вашето бебе се научава да спира да яде в момента, в който се напълни.
  • Този метод помага на най-малките изостри двигателните си умения, сред тях движение на ръцете и очите и дъвчене.
  • Когато бебето ви се научи да яде само, но и по време на учебния процес, ще имате повече свобода, когато се съберете като семейство. Освен това той ще може да участва в преживяването.
  • И накрая, можете да спестите време, тъй като сега няма да се налага да приготвяте повече ястия за вашето мъниче: сега можете да се насладите на храната на цялото семейство.

Метод за отбиване с бебешки светодиоди: кога да започнете?

Преди да започнете да практикувате този метод, струва си да се консултирате с педиатър на вашето бебе, за да се уверите, че то няма никакви здравословни проблеми и че няма риск, ако яде твърда храна. „Идеалната възраст да започнем с Baby Led Weaching е различна за всяко дете, тъй като зависи от това кога функциите и капацитетът на тялото ви ви позволяват да го правите успешно и без риск ", обяснява д-р Пиермарини. Дори и така, като общо правило, идеалното би било да започнете с BLW от шест или седем месеца. „Ние не сме тези, които трябва да започнем, но бебето ще ни накара да разберем, че е готово и ще поиска първата дегустация, дори и да не знае, че това, което иска, е храна“.

Ето защо, преди бебето да започне да яде твърда храна и ние прилагаме този метод, трябва да се вземе предвид следното:

  • Бебето трябва да може да седи изправено самостоятелно.
  • Бебето не трябва да има екструзионен рефлекс, неволното движение, което позволява на бебетата да изхвърлят нетечните храни с езика си, за да избегнат задавяне. Обикновено изчезва между 4 и 6 месеца.
  • Бебето трябва да знае как да координира добре движението око-ръка-уста.
  • Бебето трябва да започне да проявява глад и ситост.
  • Бебето трябва да започне да проявява интерес към храната.

С какви храни трябва да започнете?

Baby Led Weaching не се основава на готвене и предлагане на бебешка храна, различна от вашата. Целта е мъникът да яде същата храна, която готвите за цялото семейство, така че да се адаптира малко по малко към храненето на възрастни. Ето защо една от големите отговорности, които тази система предполага, е да поддържаме здравословна диета, тъй като след като приложим BLW, бебето ни ще яде същото като нас и искаме най-доброто за нашите малки, нали? Всички предимства! И сега, да се върнем към въпроса от самото начало: може ли бебето да яде варено? Отговорът е да, стига да се прави по здравословен начин. Така, опитайте се да намалите приема на сол.

Д-р Пиермарини се съгласява с нас: „Бебета след шест месеца те усвояват почти всяка здравословна и правилно приготвена храна. Не родителите трябва да се хранят като детето, но детето може да се храни като родителите, ако са адаптирали диетата си към препоръките на специалистите по хранене “, обяснява той.

Въпреки че няма научни доказателства, че една храна е по-добра от друга, можем да вземем предвид някои, преди да ги предложим, които ще им бъдат по-лесни: плодове, зеленчуци, тестени изделия, месо, сирене, зърнени храни, нахут, варени крака, кремове и пюрета, хляб. Тоест храна лесно смилаема и с различни текстури, с която нашето мъниче може да експериментира и спечелете увереност.

Но как да намалите храната на BLW? Трябва да се опитаме да ги дадем в повече или по-големи парчета, за да могат да се справят сами и със собствените си ръце. Нарязването на храната на ивици или парчета с големината на юмрука ви би било идеално, така че също така ги предпазваме от задавяне. Въпреки това, не забравяйте, че целта на това, както казахме, е бебето да се храни по същия начин като цялото семейство.

BLW и хранителни алергии

Това е един от големите въпроси, които много майки и бащи си задават, когато дойде време да започнат прехода към хранене за възрастни. Разглеждат се храни като мляко, риба, яйца или ядки потенциално алергенен. Знаейки това, препоръчително ли е да ги давате на бебето или не? Според Лусио Пиермариним, "Научните доказателства показват, че изключването на тези храни от диетата на кърмачетата не намалява риска от алергия. Напротив, най-новите изследвания показват, че дайте всичко и скоро е най-добрата стратегия за предизвикване на така наречената имунна толерантност “, обяснява Пиермарини.

Следователно е важно, когато предлагате този вид храна на вашите малки, ние сме наясно с реакциите им, за да проверим дали са алергични или не. Какво още, опитайте се да ги давате в малки количества от този вид храна и с относителна честота. Във всеки случай бебетата обикновено нямат преувеличени реакции, но имат обриви, особено около устата или червата. В други случаи те имат повръщане или диария. Ако забележите нещо от това, по-добре отидете на педиатър.

Ами ако бебето откаже да приема твърда храна?

Д-р Пиермарини отговаря на този въпрос много ясно: „Децата не трябва да отказват или да им е трудно да ядат твърда храна. Детето, което пита, никога не отказва„И не можем да забравим, че допълващото хранене е абсолютно естествен процес. Ако бебето отхвърля храната, може да сме виновни, че не сме провели правилно храненето или защото не го представяме по правилния начин.“ Детето обича кърмата и не вижда причина да го замени с нещо, което дори не знае какво е ", казва педиатърът, който също ни казва, че бебетата от едногодишна възраст те са склонни да ядат по-малко: "Физиологично децата растат по-бавно и започват да ядат много по-малко, така че това увеличава тревожността на родителите".

Това, което не можем да направим, е да го принудим да яде, да ни изнерви или да се опитаме да го направим чрез разсейване. Нека не забравяме, че Бебе водено отбиване Състои се от мощност при поискване: бебето само ще определи темпото. Не трябва да се притесняваме, ако ядете малко твърда храна, тъй като ще я допълвате с кърмене. „Важното е родителите да вярват на децата си“.

Няколко практически съвета

От съществено значение е, когато прилагате BLW на практика, да бъдете търпеливи и винаги да стоите до бебето си, да ви подкрепя и да ви позволява да се чувствате спокойни по всяко време.

  • Не бъдете придирчиви колко ядете. Вашето мъниче експериментира с храна и може да е нормално за него да не яде прекалено много в началото. Ще видите, че изсмуква храната, изхвърля я от устата и се справя с нея, но не се отчайвайте. Това е напълно нормален процес на адаптация и експерименти.
  • Избягвайте да го сядате да яде, когато му се спи. Бебетата не са като възрастните: сънят ги смазва и ги вкарва в лошо настроение, така че задачата може да стане твърде сложна.
  • Помогнете им с чаша мляко преди ядене. Защо? Ако те са твърде гладни, когато става въпрос за ядене, те ще бъдат много разочаровани и ядосани, ако не могат да намерят храната, която искат. Не забравяйте, че твърдите храни трябва да бъдат допълнение, а не основата на вашата диета.
  • За да го улесните, опитайте се да продължите да използвате ястията, с които е свикнал. Ако бебето ви продължава да яде в купата, където обикновено приема каша, както и същата лъжица и чаша, процесът на адаптация ще бъде по-лесен.

Предимства на бебето с Led отбиване

За нас е ясно, че този метод е ефективен за бебетата да придобият независимост и самостоятелност. Но какви други предимства предлага? „Първото предимство е, че сега детето решава дали иска да яде и колко“, утвърждава педиатърът. "Вече няма доставка на храна, а приемане на търсенето на детето. По този начин връзката с храната никога няма да бъде проблем, родителите ще бъдат спокойни и детето ще оцени цялата предлагана храна. Бебето ще иска да яде, тъй като това, което техните родители правят и това, което най-много им харесва, е да имитират своите старейшини ".