Известният колумбийски актьор Андрес Пара Години наред се бори с килограмите, с принудата денем и нощем, никога не е бил доволен. Актьорът се отвори и заговори за пристрастяването към храната.

спрем

В национални медии като Noticias Caracol той беше интервюиран, където подчертаваше броя на водещите роли, които го изстреляха до звезда и го доведоха до признание в резултат на неговата работа. Въпреки това актьорът също води дълги години мълчалива битка срещу наднорменото тегло. "Ужасно е да си пристрастен към храната", казва той в интервю за Мария Елвира Аранго в Лос информантите:

„Изглежда, че всичко се върти около храната. Останалите хора могат да се хранят спокойно, нормално, но човек наистина мисли само за ядене “, казва той.

Всъщност той уверява, че именно в САЩ той е станал хранителен наркоман, тъй като е открил сосове и шунка и други храни, пълни с калории. Следователно, неговото ежедневие и време на хранене са били скучна работа: закуската му в 10:00 сутринта и няколко парчета шапинеро, обядът като цяло беше ориз, месо и картофи, но той винаги повтаряше ориз и аз добавих майонеза, доматен сос, сос Уорчестър и чили. В 15:00 ч. Той имаше купичка супа и каквото остана от обяда. След това в 17:00 ч. м. щял да яде пица. Той също така разказва: „Легнах си около 23:00 часа. м. и свещено в 2 или 2:30 през нощта ставах, отивах в кухнята и ми сервирах чиния, пълна с много ориз с месо и картофи, или каквото остана от храната и докато се затопли в микровълновата ядох два сандвича с портокалов сок ".

Интересното в това е, че Пара, спомняйки си с хумор някои от излишъците си в диетата си, признава, че наднорменото тегло е причинено от пристрастяване към храната. Но днес той благодари на колоезденето за това, че е спортът, който му помогна да отслабне и да постигне по-здравословен външен вид.

Актьорът коментира, че наднормено тегло го завладя в миналото и каза, че „спортна диета„Това, което го накара да отслабне с повече от 40 килограма. Джогинг, плуване и колоездене (всъщност колоезденето е спорт, за който се кълна, че трябва да ядете, за да останете и да тренирате). И разбира се имаме волята да го изпълним.

Почти осем години със своя диетолог, без да мине през операция, той успя да постигне идеалното си тегло, което е между 72 и 73 килограма, когато преди беше 120 килограма. Едва в края той се подложи на операция за отстраняване на излишната кожа, която беше 3 килограма кожа. Андрес не препоръчва стомашна операция, освен ако не е изключение.

Ако искате да се насладите на пълното интервю: