Бактериите, намиращи се в червата ни, ни помагат да смиламе и метаболизираме хранителните вещества. По този начин тялото ни получава нужните хранителни вещества от храната и изхвърля останалото. Това, че нашето черво и бактериите, които живеят там, работят добре, е необходимо за нашето тяло. въпреки това, от неговата експлоатация би могло също така да ни улесни или затрудни отслабването.

затруднят

Поне това предполагат неотдавнашни изследвания, публикувани в Clinic Proceedings. Това е много малко разследване, което имаше само 26 участници, така че резултатите трябва да се приемат с повишено внимание, но те биха могли да ни дадат нова информация за това защо някои хора имат лесна загуба на тегло, а други не толкова.

Според тези изследователи хората, които изпитват най-големи трудности при отслабване, могат да имат тенденция да имат бактерии в червата с по-голяма способност да използват и метаболизират въглехидратите отколкото други хора по-лесно да отслабнат. По принцип това е добре, тъй като тялото ни се нуждае от нас, за да може да получава енергия, но това може да е допълнителна трудност за хората, които се опитват да отслабнат.

За да извършат това изследване, те използваха извадка от 26 участници с наднормено тегло, които се подложиха на програма, включваща диета, физически упражнения и промени в навиците и поведението за отслабване. В допълнение към това те анализираха проби от изпражнения от участниците преди проучването и след три месеца от програмата.

До края на програмата девет от участниците са загубили поне 5% от телесното си тегло, докато 17 участници са загубили по-малко от този процент. Когато анализираха изпражненията на двете групи, те откриха, че групата, която е загубила най-малко тегло, е по-голям брой бактерии, които метаболизират въглехидратите в сравнение с проби от групата, която е загубила най-много тегло.

Не само това, но хората, които по-лесно отслабват, изглежда имат увеличен брой бактерии, наречени Phascolarctobacterium.

Не за първи път някои изследвания са свързани чревни бактерии със загуба на тегло. През 2015 г. проучване установи, че модификацията на чревната микробиота, която бариатричните операции могат да причинят, ще бъде свързана със загуба на тегло.

Във всеки случай трябва да имаме предвид, че извадката от това проучване е много малка и продължителността е доста кратка. Това може да промени получените резултати, така че би било необходимо нови и по-пълни изследвания за да потвърдите резултатите. Ако тези резултати бъдат възпроизведени в бъдещи изследвания, бихме могли да бъдем малко по-близо до разбирането и възможността да разгледаме защо някои хора по-трудно губят тегло и поддържат здравословно тегло.