Чувствате ли, че не си почивате добре? Какво ти липсва сила? Е, с този вкусен сок умората няма да е проблем.
Притесненията и различните задачи, които имаме ежедневно, могат да бъдат отговорни за онези енергийни капки, които не ви държат уморени и в настроение.
Тези ситуации вземат своето влияние с времето, особено ако сме в постоянен стрес, физически усилия и различни дейности, при които здравето ни е нарушено.
Така че, ако проблемът е умора и стрес, порталът Hogarynatura.com Те споделят богат бананов сок с лимон за борба с тях, тъй като има някои хранителни вещества, които могат да играят в наша полза за увеличаване на енергията и генериране на производството на благосъстоятелни хормони.
Както знаете, бананът се характеризира със своите хранителни вещества и витамини, което го прави един от плодовете с най-големи източници на растителна енергия. Той има три вида захари: фруктоза, захароза и глюкоза, съдържа и фибри, които спомагат за регулирането на усвояването му.
ПОЛЗИ ОТ БАНАНА С ЛИМОН ИЛИ МЕД.
Осигурява много енергия на тялото, което ви позволява да възстановите силата и да се борите с умората.
Бананът е много питателен плод, богат на захари, витамини като А, В1, В2, В3 и С и минерали като калций, особено калий, фосфор, магнезий, желязо и цинк.
Комбинацията от банан и лимон помага при артрит, подагра или язва, тъй като те неутрализират и разтварят задържаните киселини, като пикочна и сярна киселини.
Укрепване на имунната система.
Друга от ползите за здравето на банана е високото му съдържание на захар, което бързо се усвоява.
КАК ДА ПРИГОТВИМ БАНАНАТА С ЛИМОН И МЕД?
- 12 невероятни ползи от зелевия сок за домашни средства за здраве, кожа и коса
- 7 домашни лекарства за тежък запек - По-добре със здравето
- 10 домашни средства срещу натъртвания - по-добре със здравето
- 8 ефективни домашни средства за облекчаване на симптомите на гастрит Salud La Revista El Universo
- Борете се със симптомите на пиелит с тези ефективни домашни средства - по-добре със здравето