The бананов шоколадов хляб Това е една от онези рецепти, които не бива да спирате да опитвате. Много здравословна алтернатива.
Ако сте golol @ и обикновено кълнете сладкиши, това ще ви помогне в тези моменти. Освен това, тъй като се прави с овес, банани и яйца, това е супер пълнеща рецепта.
Така че, ако сте готови, нека се спрем на тази фантастична и проста рецепта, която ще приготвите за много кратко време и която можете да вземете както за закуски, така и като закуски и обяди.
Сигурен залог и много много здравословен.
Рецепта за бананов шоколадов хляб
Съставки
- 150 г овален овес
- 2 банана
- 3 яйца
- 2 пакетчета мая
- 10 г чисто какао (неподсладено)
- По желание: канела или други подправки, които харесвате
Първо добавяме овесените люспи в купа и яйцата и ги смачкваме добре.
Не забравяйте сега да загреете фурната до 170 ºC.
След това добавяме обелените и нарязани банани и разбиваме отново.
След като храната се интегрира добре, добавете какаото и маята и разбъркайте добре всички съставки, докато се получи хомогенен крем.
В подходящ за фурната съд поставяме основа със зеленчукова хартия, намазана с масло и слагаме нашето тесто.
Сега ще печем от 15 до 20 минути в зависимост от повърхността на вашия съд.
И накрая, препоръчвам ви да проверявате от време на време дали е направено така, че да не ви изгори.
Вкусна и супер задоволяваща рецепта.
Припомняме ви, че ако сте се замислили отслабнете, Целият екип на Nutt ще се радва да ви помогне. Свържете се с нас на 96 3201363.
Попитайте ни за съвет
Ако искате да си уговорите среща или да ни зададете някакви въпроси, не се колебайте да ни пишете
Вече и онлайн
Ние също сме на ваше разположение, в случай че имате някакви въпроси относно храната.
Приятен ден.
Диетолог-диетолог във Валенсия
Nutt, вашият хранителен център във Валенсия
Може да ви хареса също
Цели за 2017г
Опазването на хорчата и нейните качества
Национален ден на храненето 2012 г.
Без коментари
Оставете отговор Отказ отговор
Контакт
Започване на курса за здравословно готвене
5 вечери за отслабване през лятото
Календар на семинара
Подарете готварска работилница
Потърсете
ABC благополучие
Слушайте живота - 97,7 FM
Бюлетин
Класна стая за хранене
Категории
963201363 Av. Peris y Valero 173 - 4 Валенсия
Работно време
От понеделник до петък от 10:00 до 20:00
Събота от 10:00 до 20:00 (само семинари)