Така наречената Кето диета всъщност не е такава, а марка, специализирана в продукти от естествен произход и фокусирана върху популяризирането на добрите хранителни навици сред потребителите. Сред тях кето кафе, разработка, при която се използват само био зърна кафе, както и две съставки, които няма да видим в Испания, придружаващи кафето: масло (100% органично) и кокосово масло.

В тази статия ще научите как да направите своя собствена рецепта за кето кафе дом, наричан още бронирано кафе (бронирана), за да изненадате приятелите или семейството си. Супер енергийно кафе, което можете да приготвите у дома с всякакви суровини, въпреки че логично оригиналното кето кафе се състои само от органични съставки.

За направете кето кафе у дома, Ще ви е необходим само пасатор, в допълнение към съставките, които обясняваме по-долу.

кето

  • ☕ НЕ - ВИНСКО ИЛИЧНО КАФЕ - Точно така, ако искате да отслабнете и да пиете капучино едновременно - това е кетогенното.
  • ЗДРАВА СВЕТЯЩА КОЖА - Това Кето кафе съдържа колаген и всички знаем, че тази съставка може да подхрани кожата и тялото.
  • ПОМОГА НА ТЯЛОТО ХИТ ПО-БЪРЗО - Кой каза, че кафето не ограничава глада? Не това разтворимо кето кафе. Дава ви сила и енергия.
  • ☕ РАЗТРЕБЕТЕ СВОЯТА КАФЕ РУТИНА - Изхвърлете старата напитка - превключете на това без вина вино капучино. Заслужаваш повече!
  • ☕ ИЗВЪНРЕДНО КАФЕ С МСТ - Всичко, от което се нуждаете, е енергиен бустер по всяко време на деня. MCT е мозъчен октан, който метаболизира тялото ви.

Кето кафе: съставки

Ето ги Кето кафе съставки куршум:

  • Четвърт литър горещо кафе (за предпочитане еспресо). Важно е да е прясно.
  • Супена лъжица кокосово масло.
  • Супена лъжица несолено масло.

Как да си направим кето кафе? Стъпка по стъпка рецепта

(Продължителност: 4 минути подготовка - Порция: 1 чаша)

Ако не знаем как се прави домашно кето кафе, не се притеснявайте, защото ще научите за миг: просто вземете всички съставки, споменати по-горе, и ги смесете в блендер.

В следващите разработки ви предлагаме да увеличите или намалите количеството масло и кокосово масло, за да постигнете правилната точка на вкус (и енергия), от която се нуждаете или която отговаря на вашите вкусове.

ТРИК: Неустойчивото кафе Keto работи най-добре, ако приготвите кафето, използвано в сместа, точно преди да го добавите към вашия блендер. Тоест избягвайте колкото е възможно повече използването на прегряти филтърни кафета или приготвени предварително.

Освен да използваме само 100% органични съставки, има и друго съществено условие, което трябва да изпълним, ако искаме да го направим рецепта за домашно кето кафе: не използвайте захар или мляко.

По принцип това две са елементи, които не са включени в кето диетата, така че не бива да ги използваме и в кафето. Знаете ли: ако сте строги, забравете за подготовката на кето лате, защото би било противоречие.

Защо се нарича кето бронирано кафе?

Главно заради енергийното си съдържание и стимулиращите си свойства. Кафето вече е мощен естествен стимулант, но ефектите от мазнините в маслото и кокосовото масло допълнително оправдават прякорите на кето помпа кафе, или кето куршум кафе (куршумът идва от английския bulletproof, или бронирано кафе).

Неустойчивото кафе или кето непробиваемото кафе може да съдържа до 400 калории и по принцип е проектирано да ускори метаболизма ви и да ви позволи да достигнете до храна без глад. Естествено, консумацията му не е без противоречия, затова препоръчваме да го приемате с голямо внимание и по възможност интегриран в нормална и разнообразна диета.

Действа ли кето кафето за отслабване?

Е, зависи. В краткосрочен план теорията казва „да“: като не консумираме захари, ако заместим закуската си с кето кафе с кокосово масло, тялото ни ще трябва да изтегля мазнини, за да получи необходимата енергия. Тъй като няма да имаме захари дори в резерва. Комбинацията от мазнини и кофеин кара метаболизма в този момент да се ускори ... и да, те ще изгорят и преди.

Но в дългосрочен план най-добрата стратегия е винаги да имаме устойчива диета с ниско съдържание на захар, без дисбаланси. Добрите навици са много по-важни от лепенките или специфичните лекарства за звяра.

Кето кремообразно кафе: Как да го направя

Има много варианти на автентичното кето кафе с масло. Един от тях включва добавяне на крем в горната част на препарата, сякаш е шейк, въпреки че някои хора предпочитат да го добавят като основна съставка към сместа в блендера. Изборът ще зависи от личните ви вкусове.

Като препоръка ние лично предпочитаме да заместим маслото със сметаната, за да не се зареждаме повече от необходимото, но ако харесвате силни емоции и не се страхувате от сладкото ... продължете!

Част от съдържанието на тази страница идва от Amazon. Цените и наличността на вашите продукти се актуализират на всеки 24 часа и подлежат на промяна. Ако решите да купите нещо, информацията за цената и наличността, която се появява в Amazon по време на покупката, винаги ще се прилага.