Здравословно
Много лесна рецепта с подробно обяснение и видео на всички стъпки, които трябва да следвате, за да приготвите някои бананови палачинки без брашно la mar de sanas.
Подготовка: 10 минути Трудност: 1/5 Единици: 6-8 Разходи: ∼ € 1
Съставки за приготвяне на бананови палачинки без брашно
- Големи банани, 2 (*)
- Яйца, 2
- Кралски тип химическа мая, 1/2 чаена лъжичка
- Масло, няколко капки за смазване, ако тиганът има склонност да залепва
Свързани новини
Насочваме се към лятото и, макар пролетта да изглежда свежа, няма да отнеме много време за дните, в които трябва да свалите палтото си и да направите този годишен спринт с вече очуканата бикини операция, следователно, въпреки че рецепти като тези палачинки, пълнени с Нутела, карат много от нас да се лигавят, сега не е най-доброто време да злоупотребяваме с тях.
Но грижата за вашата диета не означава да се откажете от вкусни неща и специални закуски, затова днес предлагам много проста рецепта, за да приготвите някои палачинки от банан без брашно и без добавена захар, за която са ви необходими само 3 съставки.
Приготвяне на банановите палачинки без брашно
- В купа, която слагаме яйца, нарязани банани и бакпулвер. Смесваме всичко добре с миксера, докато получим хомогенна смес.
- Загряваме решетка или тиган на средно силен огън и я смазваме, ако не е напълно незалепваща. Когато е горещо, добавяме супени лъжици от сместа и, когато видим, че те започват да балончат, ние ги обръщаме с помощта на шпатула и ги оставете за около минута от другата страна.
- Тъй като са готови, ги подреждаме в чиния, за да останат на топло.
- Сервираме веднага.
Резултат
Тези палачинки от банан без брашно Те са бързи, здравословни и лесни за приготвяне сладкиши. Що се отнася до сервирането им, те могат да получат още по-сладко и ароматно докосване, ако бъдат поръсени с щипка канела.
Така че хайде, че операцията с бикини не е оправдание за това, че не се наслаждавате на закуската на шампионите.