Казва ново проучване от Университета в Глазгоу, Шотландия, представено на Европейския конгрес по затлъстяването
С появата на социалните мрежи дойде инфлуенсъри. Някои вече бяха известни, а други се прославиха чрез тези платформи, които използват за разпространение на различни видове съдържание, включително свързано със здравето и физическите упражнения. Проблемът е, че повечето от тях нямат необходимите знания за това, според скорошно проучване, представено на Европейския конгрес по затлъстяването (ECO).
Не че е новост; В BUENAVIDA вече сме преброили колко известни личности отиват като йоги в своите акаунти в Instagram, въпреки факта, че позициите им оставят много да се желае; Други, които дори са много в форма, показват упражнения като коремната дъска и показват, че не знаят как да ги правят добре; И също така сме писали за това как детоксикиращите диети на основата на сок придобиват популярност в мрежата, въпреки че науката е доказала, че са безполезни за отслабване. Но методологията, използвана в новата работа, представлява добър аргумент за препоръчване на повишено внимание при спазване на съветите на инфлуенсърите.
Изследователите анализираха профилите на 14-те най-популярни инфлуенсъри, които популяризират на пръв поглед здравословен начин на живот във Великобритания, и експертите установиха това само всеки девети отговаря на необходимите критерии: да се основава на научни доказателства, да имат хранителни познания, да бъдат надеждни, безпристрастни и прозрачни.
„Открихме, че по-голямата част не могат да се считат за надеждни източници по отношение на здравето и загубата на тегло, тъй като те обикновено дават мненията си като факти и не отговарят на хранителните критерии, насърчавани от Обединеното кралство“, казва изследователят от университета от Глазгоу, Шотландия, Кристина Саба. Според него обръщането на внимание на тези възвишени фигури в социалните медии може да бъде „потенциално вредно“ за здравето на неговите последователи. Да не говорим за разочарованието, което могат да изпитат, ако открият, че човекът, когото следват, по някакъв начин е измамник, както се случи миналия март с youtuber, известен като Rawvana, който беше изградил империя въз основа на него. 1,3 милиона последователи. Жената е била записана на Бали да яде риба.
Експертите от Университета в Глазгоу също анализираха енергийния принос и основните хранителни вещества (въглехидрати, протеини, мазнини.) От последните 10 рецепти, споделени от влиятелните. След това те сравниха данните с препоръките на британското обществено здраве и схемата на светофара за етикетиране на храните, приложена в цялата страна. Резултатите показаха това само три от рецептите отговарят на калорийните препоръки и критерии на здравните специалисти.
Проблемът, отбелязва Саба, е, че „в момента няма стандарти, които да удостоверяват достоверността на тези хора ". Решението? Експертът предлага да се изисква от тях "да отговарят на критериите, приети от научната общност, за да дадат съвети за здравословни начини за отслабване".