От Ана Фернанда
04 април 2017 г.
Цвеклото се консумира в много страни по света. В салати, в сокове, печени или в сосове. В момента в света се използва широко в десерти, придружени от шоколад. Използва се в сладолед, в сосове, в желета. Проблемът е, че възрастните го консумират повече от младите хора и това е храна, която има голяма полза за тялото. Вкусът не е много приятен за повечето хора, с подправки и придружен от други храни е много добър и апетитен.
Цвеклото подобрява и защитава костите, сърцето, тялото и подобрява сексуалния ви живот. Ако не знаете как да го адаптирате към вашата диета. Този лилав корен помага за премахване на анемията, той е много силна естествена боя. Преди това в други векове жените са го използвали за рисуване на дрехи, бузи и устни.
Как да консумираме цвекло?
Може да се консумира суров или варен, всъщност ако го шиете за кратко време и при добра температура, тъй като топлината кара този зеленчук да загуби някои от свойствата си. Измийте цвеклото много добре, преди да го консумирате. Също така при работа е препоръчително да се използват ръкавици, тъй като техните пигменти ги оцветяват прибори, кожа и дрехи.
Може да се наслаждавате сурово или готвено в салати с моркови и краставици, в сокове с други плодове, със зехтин или с други зеленчуци, печени с допълнителен сос. В желета, сладоледи, сладкиши и т.н.
Любопитен факт:
Когато консумират цвекло, повечето мъже се страхуват, когато отидат до тоалетната, защото урината придобива цвят, който прилича на кръв. Дори изпражненията също приемат различен цвят поради пигментацията на зеленчука. Това е напълно нормално и няма никакъв ефект, така че мъжете не се паникьосват, че нямат менструация.
Ползи от цвекло
Някои ползи от цвеклото са. Предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания, прочиства черния дроб, хидратира тялото, тъй като има голямо количество вода, поради приема на фибри помага срещу запек, ревитализира тялото, благодарение на приема на витамини поддържа кожата здрава, помага за заздравяване на рани, повишава добрия холестерол в организма, намалява кръвното налягане, идеален е за борба с дихателни проблеми, ако сте болен от анемия, това е идеалното средство за борба с него, помага на сърцето да остане здраво, тъй като елиминира лошия холестерол и постепенно се увеличава доброто (HDL). Предотвратява стареенето, помага за елиминирането на токсините.
Натурална виагра. Преди е бил използван за сексуално здраве. Тъй като е силен и с високо съдържание на нитрати, той премахва азотния оксид от тялото, разширява кръвоносните съдове и това увеличава притока на кръв към гениталиите. Този механизъм е това, което виаграта се стреми да възпроизведе. Друга подробност е, че съдържа химично съединение, което е важно за производството на половия хормон, това съединение се нарича бор. Така че следващия път, преди да правите секс, вместо да приемате хапчето, консумирайте сок от цвекло преди секс. Включването му във вашата диета генерира повече ползи освен това. Подобрете здравето и сексуалния си живот.