Току-що имате достъп до най-голямата веганска общност, говореща испански. Регистрирайте се безплатно и участвайте!

глутен казеин

Онейрия

Нов член

Здравейте, момчета.
Заглавието обобщава моите твърдения и аз търся продукт, който отговаря на горното и е от растителен произход, има текстура, "подобна" на тази на естественото кисело мляко. Мога и без него, но ако съществуваше, това би улеснило нещата много по-лесно за мен.

Нуждата е от чисто здраве, наскоро бях диагностициран с храносмилателни и микробиотични проблеми, както и непоносимост към лактоза, чувствителност към глутен и казеин.
Диетата без тези компоненти се използва и в случай на деца с аутизъм и изглежда невероятно полезна, това не е моят случай, но страдах от сериозни психични проблеми.
Не искам соя, защото имам проблеми с щитовидната жлеза.
Не изключвам възможността за веганство по други причини (не само заради здравето), но дори не знам какво да ям сега и трябва да вървя бавно.
Благодаря, че ме прочетохте, виждам ви.