Написано от Аманда Санчес Пералта, 26 юни 2017 г.
Последна актуализация: 28 април 2020 г.
Съмненията, които възникват по време на бременност, са много разнообразни. Те обикновено са свързани със здравословни проблеми, тъй като бъдещата майка не може да приема всякакви лекарства. В този смисъл какво да правим, ако страдаме от запек и трябва да използваме лаксативи.
Както знаем, много епизоди на запек се появяват по време на бременност, така че понякога трябва да се намесим. Естествените препоръки могат временно да облекчат тази ситуация. Нормално е обаче да се страхуваме дори да приемаме природни средства.
Храната и добрата хидратация са част от решението на този проблем. Дори и така, в някои случаи е необходимо да отидете на специфични продукти като лаксативи. На първо място, препоръчително е да отидете на лекар и да следвате инструкциите му.
Мога ли да използвам лаксативи, ако съм бременна?
В случай, че е необходимо да се използват лаксативи, най-важното е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е решение. Най-вероятно това ще означава продукт, който е безопасен по време на бременност. Някои лекарства са тествани, така че предписването им може да бъде противопоказано по време на бременност. Затова никога не трябва да приемаме тези, които върху опаковката им предупреждават за този факт.
Когато лекарят посочи слабително, това е защото смята, че то е безвредно за плода и/или процеса на бременност като такова. В повечето случаи това е продукт, чийто ефект е лек. За тези цели се използва магнезиево мляко, без да представлява по-голям риск.
Друг нежен продукт за чувствителни лица, изискващи облекчение от запек, е Metamucil. Metamucil е по-мощен и специфичен от магнезиевото мляко; въпреки това той все още се счита за безопасен. В допълнение към тях, има и възможност за омекотяване на изпражненията чрез продукти на основата на докузат.
Най-често срещаните лекарства използвани по време на бременност са: Fiberall, Citrucil, Senekot и Colace. В тези случаи не се препоръчва масло от черен дроб на треска, тъй като то се намесва в реабсорбцията на хранителни вещества.
Лекарите ще преценят дали е необходимо по-силно слабително.. В случай, че нито едно от горните не е работило според очакванията, лекарят може да промени плана.
Така или иначе, не е препоръчително да се злоупотребява с употребата на лаксативи по време на бременност. Последствията от отслабването драстично са, че може да се появи диария. Диарията на този етап може да причини значителна загуба на течности. На първо място, по време на бременност е препоръчително да се предотврати запек.
Естествени лаксативи, препоръчвани при бременност
Както казахме преди, ключът към лечението на запека е предотвратяването му. За да се избегнат тези епизоди, се препоръчва да подобрим диетата си. Включете в диетата храни, богати на фибри, предпочитайте консумацията на цели плодове и зеленчуци, които придават повече обем на изпражненията.
Хидратацията също е ключова в това отношение. Препоръчително е да пиете около 10 чаши вода на ден, в допълнение към увеличаване на течностите чрез сокове и супи. Що се отнася до течностите, трябва да избягваме излишното кафе и напитки, които съдържат кофеин. Липсата на хидратация кара червата да абсорбират течността от изпражненията, което го прави по-трудно.
Ако промените в нашето хранене не подобрят ситуацията, винаги има естествени средства, които могат да помогнат. Тук предлагаме някои опции.