Вече съм регистриран

Въведете вашето потребителско име и парола.

хранене

искам да се регистрирам

Предимства на онлайн хранителната услуга

Седмични планове

Всеки понеделник ще получавате план с разнообразна книга с рецепти, за да нямате време да скучаете. Подробно ръководство за 5 дневни хранения, което ще ви помогне да постигнете това, което сте си поставили за цел.

Седмично проследяване

Важно е да измерваме вашите постижения. Предлагаме ви да наблюдавате спазването на седмичния план, теглото и измерванията. Ако не получите желаните резултати: ние пренасочваме вашия план.

Диетолог 24ч

Винаги ще имате отворен канал за персонализирана комуникация с нашата диетолог Лора Рохас. Ще можете да разрешите съмненията си и да им кажете как напредвате към целите, които сте си поставили.

100% безплатно

Това е най-добрата новина. Това е напълно безплатна услуга за всички потребители, които искат да се регистрират. Възползвайте се от тази възможност и я използвайте колкото пъти искате!

Добре дошли във вашия хранителен план

Лора Рохас - Хранене

Диетолог и диетолог

Лора Рохас е треньор по хранене, диетолог и завършила наука и технологии за храните. За нея храната влияе пряко върху емоциите и ни обуславя. Поради тази причина той е изследвал свойствата на всеки от тях и се е посветил на персонализирано диетично внимание. Настоящата му мисия е да ви помогне да култивирате здравословни хранителни навици, които се превръщат в ценни инструменти за вас.

Работа на онлайн хранителната услуга

1. Регистрирайте се безплатно в SDO

Попълнете формуляра за достъп, за да се регистрирате. Това отнема само няколко секунди и най-хубавото е, че е напълно безплатно!

2. Вземете вашето основно ръководство

Когато се регистрирате, ще получите основно ръководство със съвети за хранене, хидратация, упражнения и съвети, които да ви мотивират да отслабнете.

3. Получавайте седмичните си планове

Ежеседмично ще ви изпращаме плановете, адаптирани към целта, която сте си поставили. Ние не ви оставяме на мира.

4. Рецепти стъпка по стъпка

Освен седмичните планове, ще ви изпратим здравословна и вкусна седмична рецепта, за да можете да въведете нововъведения в диетата си.

5. Въведете контролните данни

Не забравяйте, че е важно: ние ви молим да попълните таблицата за наблюдение. Затова ще проверим заедно какви са вашите постижения.

6. Последващи действия на нашия диетолог

Нашата диетолог Лора Рохас ще преглежда всички тези данни ежеседмично, за да адаптира всеки план въз основа на вашата загуба на тегло. Никога не хвърляйте кърпата!

7. Последният подарък

И накрая ... когато постигнете целта си, ние ще продължим да ви изпращаме балансирани планове, за да не загубите тези добри навици.