Преди няколко години храната започна да става модерна активен бифидус и други полезни за организма вещества до такава степен, че почти всички храни са имали този тип компоненти. Но дали наистина знаем каква е неговата функция?

активен бифидус

Bifidus са почти винаги свързани с храни от млечни продукти, но е важно да знаем, че bifidus не е прищявка, която сега е измислена, а по-скоро е бактерия, lactobacillus bifidus, която принадлежи към семейството на лактобацилите, които откриваме в мляко. Така че това е вид компонент, който винаги е съществувал, но който сега е бил открит предимствата му.

Бактериите, известни като бифидус, могат да бъдат намира се главно в храни от млечен произход, тъй като се извършва във ферментацията на тези храни. Някои от продуктите, които съдържат най-много бифидус, са киселите млека и сиренето. В момента на пазара има безброй марки и продукти, които добавят активен бифидус към компонентите, поради важната роля, която те играят в нашето тяло.

Bifidus са важна част от нашата чревно здраве. В най-ранното детство, по-специално при кърмачета, се открива голяма концентрация на бифидус, което помага да се поддържа добро чревно здраве при индивидите. С течение на годините ние губим тези бифидуси, които образуват чревната флора, така че е важно да ядем храни, които ни осигуряват дози от тези полезни за организма бактерии.

Една от основните функции на бифидус е да поддържа правилното здраве и функциониране на червата. Не трябва да забравяме, че именно в тази част на тялото храната, която ядем, се преработва и усвоява и това е място, податливо на въздействие от вредни бактерии или вируси, което в крайна сметка ще навреди на цялото тяло. Поради тази причина е важно да се поддържат аварийни устройства, които предотвратяват този тип атака. В този случай бифидусът ще ни помогне да го постигнем.

Основните му функции включват: поддържане на чревната флора здравословни, които ще подобрят усвояването на хранителните вещества, както и елиминирането на отпадъците, като спомагат за поддържане на добро здраве. Bifidus са отговорни за производството на ензим, отговорен за храносмилането на лактозата и за карането ни да го понасяме, както и за увеличаване на възприемчивостта и усвояването на витамини и хранителни вещества.

Те отговарят за сегрегацията антибактериални вещества които ще ни предпазят от атаките на други бактерии, вируси или гъбички. Bifidus може да предотврати някои алергични реакции, произтичащи от неправилна диета, както и да предотврати нарушения на храносмилателната система или хронични заболявания в храносмилателния тракт, които влошават качеството ни на живот.

Липсата на този вид бактерии ще ни причини общ дискомфорт, умора, диария, лошо храносмилане, лекота на заразяване с вирусни заболявания като грип, настинки ... Поради тази причина е много важно обогатяват чревната ни флора с приема на храни, които съдържат тези основни бактерии за поддържане на здравето на желязото.