отслабнете

Един от ефектите на кофеина в организма е, че той може да ни помогне да отслабнем. Но в какво количество? Разследване, проведено от членове на университета Huazhonge в Китай, се опита да хвърли малко повече светлина по този въпрос.

Изследователите подлагат група затлъстели мишки на доза кофеин до 60 милиграма на килограм и установяват, че това помага за намаляване на ефектите на вещество, наречено аденозин, което е свързано с енергийните процеси на организма.

И чрез инхибиране на действието на адинозин беше постигнато, че мишките, които служеха като морски свинчета, намаляват количеството храна, което ядат на ден, така че в крайна сметка губят тегло.

Лошата новина е, че дозата кофеин, получена от тези мишки, е еквивалентна на необходимостта да се пият около двадесет чаши кафе на ден. И не само, че е почти невъзможно да се изпие това количество за един ден, това е, че здравните експерти препоръчват да не се консумира доза кофеин, по-голяма от еквивалента на четири чаши на ден.