Стресът и нервността са много повтарящи се симптоми след преживяване на земетресение като това, което ни засегна миналата седмица. За това LUKI ни обяснява кои са най-препоръчителните природни продукти за борба с тези заболявания и за справяне с тези ситуации.

помагат

Последното земетресение от 8,4 се случи миналата седмица, както и вече регистрираните над 300 вторични труса без съмнение, които ни засегнаха, като ни направиха по-нервни, чувствителни и разстроени.

Експерти в областта обясняват, че преди случилото се, ние сме изправени пред състояние на безпокойство, когато можем да възприемем симптоми като изпотяване, треперене, безсъние, раздразнителност, страх, гадене, хиперактивност, разстроен стомах, лош нрав и липса на концентрация. Бедствието променя нашата рутина, поражда несигурност и следователно част от хората, които изпитват тези симптоми, могат да развият разстройства, които налагат лечение.

Въпреки това, много от тях предпочитат да изберат естествен метод за премахване на безпокойството и затова прибягват до билки, чай или настойки, които спомагат за понижаване на нивата на тревожност, без да е необходимо да се приемат конвенционални лекарства.

За да се справят с тази ситуация в LUKI, магазин, специализиран в здравословни продукти, те казват, че майката природа ни предлага много алтернативи за успокояване на нервите и безпокойството ни.

Сред тях пасифлората, с пряко действие върху централната нервна система, която също отпуска мускулите. При консумацията му всички болки, свързани с нервите, се отслабват, например тази на шийката на матката (поради лоша стойка).

Женшенът стимулира хората, които са депресирани, тъжни или хронично уморени. Произвежда едновременно седативен ефект при стресирани или тревожни пациенти.

Растението Сан Хуан, подобрява настроението, намалява производството на адреналин, като е много добро растение за лечение на тревожност, нерви и депресия.

Валериана, една от най-известните билки за лечение на нерви и безпокойство. Цветята се използват за намаляване на стреса, благодарение на неговите успокояващи ефекти. Идеален за заспиване и насърчаване на добра почивка.

Липа или липа, par excellence билката, препоръчвана за хора, които имат тревожност, нерви или стрес. Чаят от липа или липа (направен с цветя) е отличен, за да ни помогне да спим добре, да сме по-спокойни или да избегнем безсънието.

Мелиса, страхотен релаксант, който се използва в случаи на стрес, безпокойство или безсъние.

Тези, които търсят тези продукти по по-концентриран начин, LUKI има серия от алтернативи, които позволяват да се управлява безпокойството по естествен и здравословен начин. Сред тях биологичен билков чай ​​от Melissa Salusflora, известен от години като чудесен естествен релаксант; Новият биологичен билков чай ​​на Yogi Bed Time, успокояваща комбинация от билки, които насърчават релаксация и сън.

„Валериана и лайка помагат за успокояване на нервността и безпокойството. Тогава пасифлората помага за намаляване на стреса и поддържа съня. Сладник, кардамон и канела добавят вкусен вкус за пиене преди лягане ”, коментира Пабло Валенсуела, един от партньорите на LUKI.

Не забравяйте, че всички тези естествени продукти могат да бъдат придружени от рецепти и домашни лекарства като приятна гореща вана, която може да помогне за намаляване на безпокойството. За по-релаксиращ ефект можете да добавите изсушени лавандулови цветя към горещата вода във ваната.

И, за да помогне на нашите деца, LUKI има "Sleep Child", перфектна комбинация от етерични масла като лавандула, портокал и маточина. Неговите активи ще позволят да се създаде перфектен сън, така че нашите деца да си почиват дълбоко през нощта или по време на дрямка.