причинена

Болката, причинена от остеоартрит, може да стане много силна в по-напреднали случаи. Така, често лечението на това заболяване включва прием на лекарства с аналгетични и противовъзпалителни свойства. Също така, Вашият лекар може да обмисли промени в начина на живот и диетата.

Ето защо, преди да опитате някаква добавка, препоръчително е първо да се консултирате с ревматолога, който след поставяне на диагноза ще проектира подходящо лечение. След това, ако е упълномощено от професионалиста, можете да опитате някои билки, които според популярната литература биха могли да помогнат за облекчаване на болката, причинена от това заболяване. Представяме ви ги!

Нека да знаем малко за артрозата

Преди да знаете в детайли билките за болка, причинена от остеоартрит, нека направим кратък преглед за това какво е това заболяване. Артрозата се появява, когато хрущялът се износва. Хрущялът е тъкан, която омекотява и предпазва краищата на костите. Следователно това обуславя подвижността на ставите.

Може да се появи преждевременно при хора с генетични заболявания, които имат дегенеративен характер. Освен това се среща по-често при жените.

Билки за болка, причинена от остеоартрит

Доказателствата за използването на билки за болка, причинена от остеоартрит, все още са ограничени. Въпреки това, проучване, публикувано в Preventive Nutrition and Food Science, предполага това опции като Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa и екстракт от Angelica gigas са полезни.

Важно е обаче да се отбележи, че тези видове добавки срещу остеоартрит не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ (FDA). Следователно, Преди да използвате екстрактите му или някоя от неговите презентации, е от съществено значение да ги оцените с лекаря. Ето и други опции:

Зелен чай за болка, причинена от остеоартрит

Доказателствата, публикувани чрез изследване и терапия на артрит, предполагат това съдържащите се в зеления чай полифеноли са полезни за защита на хрущяла. Ето защо неговите екстракти могат да бъдат полезни за пациенти с остеоартрит. Освен това те помагат в борбата с възпалението.

Джинджифил

Чрез публикация в International Society of Osteoarthritis Research Society (OARSI) беше разкрито, че дългосрочната консумация на джинджифил може да сведе до минимум риска от увреждане, свързано с остеоартрит. Въпреки че са необходими по-нататъшни проучвания, тези констатации срещу ставни проблеми са обещаващи.

Босвелия или индийски тамян

Субекти като Националния център за допълнително и интегративно здраве (NCCIH) признават обещаващи доказателства за растения като босвелия срещу проблеми като артрит и остеоартрит. въпреки това, проучвания са правени само при животни и все още не е известно дали има същия ефект при хората. Следователно използването му трябва да се извършва с голямо внимание.

Куркума за болка при остеоартрит

Поради своите противовъзпалителни и аналгетични свойства, куркумата може да допринесе за облекчаване на болката, причинена от остеоартрит. В детайли и според научно изследване, публикувано в Springer Open, куркуминът ще бъде отговорен за тези ефекти.

Важно!

Въпреки че има доказателства в подкрепа на употребата на билки като допълнение към лечението на остеоартрит, от съществено значение е да се има предвид, че те не са освободени от причиняване на странични ефекти. Някои дори могат да имат отрицателна реакция към конвенционалното лечение на заболяването.

Ето защо още веднъж припомняме важността на първоначалната консултация с професионалиста, в случая ревматолога, който Можете да прецените дали е удобно да добавяте тези добавки към лечението.

  • Мобашери, А. (2012). Пресичане на възпаление и билколечение при лечение на остеоартрит. Текущи ревматологични доклади. https://doi.org/10.1007/s11926-012-0288-9
  • Long, L., Soeken, K., & Ernst, E. (2001). Билкови лекарства за лечение на остеоартрит: Систематичен преглед. Ревматология. https://doi.org/10.1093/reumatology/40.7.779
  • Камерън, М. и Хрубасик, С. (2013). Актуални билкови терапии за лечение на артроза. База данни на Cochrane за систематични прегледи. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010538
  • Kim J, Yang S, Choi CY. Оценката на ефекта от билковия екстракт върху артрозата: Инвитро и In vivo Проучване. Предишна Nutr Food Sci. 2016; 21 (4): 310–316. doi: 10.3746/pnf.2016.21.4.310
  • Katiyar SK, Raman C. Зелен чай: нова опция за профилактика или контрол на остеоартрит. Артрит Res Ther. 2011; 13 (4): 121. Публикувано 2011 г. на 10 август. Doi: 10.1186/ar3428
  • Henrotin Y, Priem F, Mobasheri A. Куркумин: нова парадигма и терапевтична възможност за лечение на остеоартрит: куркумин за лечение на остеоартрит. Springerplus. 2013; 2 (1): 56. doi: 10.1186/2193-1801-2-56

Бакалавър по педагогика по физическо възпитание от католическия университет Силва Хенрикес през 2011 г. (Чили). Елиса Моралес е специалист по физическа активност и здраве от чилийския олимпийски комитет. Той учеше Управление в спортни организации в Междуконтиненталната политехника; Авторитет, ръководство и лидерство в Националния автономен университет на Мексико (UNAM) и Инструменти за бизнес администрация в института Les Halles. Освен това е така Масажист от Instituto de Masoterapia Чили. В момента е така личен треньор, диетолог, копирайтър и масажист. Има 7 години опит в областта на физическата активност и храненето. Хобитата му са четенето на книги и научни статии, както и комикси, обича да пътува и да спортува (в момента развива стрелба с лък).