Много популярен напоследък стана биокефир, ползата и вредата от който са един до друг, както всички останали продукти. В този случай трябва да се прави разлика между обикновено кисело мляко или био кисело мляко, което има малко по-различен състав.
Колко полезен е биокефирът?
Biokefir е ферментирал млечен продукт, който съдържа полезни бифидобактерии. В същото време в обикновения кефир те не са. Срокът на годност на такава напитка не може да надвишава повече от 2-3 дни и следователно е на много по-висока цена от всички други млечни продукти и е по-труден за намиране. Употребата на биохетофрин е огромна, тъй като съставът му има благоприятен ефект върху целия организъм. Така например помага:
- намаляване на алергичната реакция на организма;
- възстановява чревната микрофлора и облекчава дисбиозата;
- намалява холестерола и предотвратява развитието на злокачествени тумори;
- укрепва имунната система;
- гнилостни процеси в организма;
- нормализира работата на черния дроб и бъбреците.
По време на продължителна употреба на антибиотици, консумацията на този кисело млечен продукт помага да се намали отрицателното му въздействие върху човешкото тяло и предпазва червата от разстройства. Пиенето на поне чаша бицефалия вечер може да подобри здравето ви. Много често се използва в козметологията като маски за лице или коса.
Biokefir за отслабване
Благодарение на диуретичното действие на biochetore, препоръчваме да използвате хора, които искат да свалят тези излишни килограми. Също така напитката съдържа полезни вещества, които подобряват храносмилането, насищат организма с микроелементи. В същия биокефир има малко калорично съдържание и с негова помощ съставя няколко диети, които не вредят на тялото.
Но си струва да се има предвид, че при язва, гастрит и повишена киселинност употребата на повече от една чаша от тази напитка може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. Следователно, преди да започнете активното му използване, трябва да се отбележи, че ползите и вредите от биочетофир могат да бъдат успоредни.