Senokot® е слабително средство, използвано като средство за лечение на запек. Състои се от синозиди А и В, които идват от цъфтящ храст, наречен Сена (Cassia acutifolia), използван в народната медицина от древни времена. Механизмът му на действие се дава чрез стимулиращо действие върху дебелото черво, въздействащо върху нервните окончания на дебелото черво, за да го накара да се движи и също така намалява реабсорбцията на вода и електролити от лумена на дебелото черво, увеличавайки налягането в него и това начин за постигане на слабителния му ефект.
Неговият ефект обикновено се постига около 6 до 12 часа след първоначалния прием на лаксатив. Така че Сенокот® Препоръчително е да приемате през нощта, за да постигнете евакуация през сутринта и да избегнете появата на досадни симптоми по време на ежедневието си.
Какво е запек?
The запек печели всеки ден в нашето съвременно общество. Запекът се определя като трудност при постигане на евакуация поне три пъти седмично и/или твърди и сухи изпражнения, в зависимост от Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Изпражненията са твърди и пациентът успява да ги изгони след дълги усилия. Това е болезнено храносмилателно разстройство, което засяга качеството на живот и може да доведе до по-сериозни усложнения като хемороиди, фистули и перианални абсцеси.
През дните, през които трае запекът, движението на дебелото черво е бавно и колкото повече време минава, толкова повече вода и електролити се абсорбират от лумена на червата, което прави изпражненията по-твърди и по-сухи. Въпреки че запекът сам по себе си е досаден и неудобен, задържането на изпражненията и усилията за евакуация обикновено причиняват по-големи неудобства, особено при деца и възрастни хора.
Задържането на фекални вещества в крайната част на дебелото черво, наречено ректум, предизвиква усещане за тегло, хемороидалните вени излизат, с тяхната възможна тромбоза и ректално кървене, появата на пукнатини и фистули, които могат да се заразят, причинявайки абсцеси и увреждане на аналния сфинктер, водещо до фекална инконтиненция, при което изпражненията преминават спонтанно и неволно през ануса.
Какви са причините за запек?
Основните причини за запек се дължат на:
Ако имате алармени симптоми като загуба на тегло, запек с продължителност повече от седмица, кървене, силна коремна болка, консултирайте се с Вашия лекар преди да се самолекувате.
Как трябва да приемам Senokot®?
- Вземете таблетка от Сенокот® с храната или след нея, преди да заспите.
- Вземете лекарството с най-малко осем унции вода (226 ml)
Пийте поне 6-8 чаши вода на ден, докато използвате
Сенокот® . Препоръчително е да приемате допълнителни течности, когато приемате това лекарство.
4. Вземете пропуснатата доза веднага щом си спомните. Ако е близо до следващата доза, пропуснете пропуснатата доза.
Вземете Senokot точно както е указано на опаковката. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете това лекарство, ако сте бременна или кърмите. Сенокотът може да причини обезцветяване на урината, превръщайки я в розова, червена или кафява. Страничните ефекти могат да включват спазми, диария, гадене и общ дискомфорт в корема.
Диета за подобряване на запека
Основното нещо за подобряване на запека е диетата. Препоръчва се диета с високо съдържание на фибри от зеленчуци и плодове от 25 до 30 грама на ден. Фибрите могат да бъдат разтворими или неразтворими във вода, и двете полезни за нашето тяло. Фибрите не могат да се усвояват от червата, така че изтеглят водата, насърчавайки образуването на фекален обем, а също така й придават мекота, за да улеснят преминаването й през дебелото черво и по този начин да се борят със запека. Храните, които съдържат фибри, са зърнени храни (боб, леща, грах), плодове като ябълка, круша, ананас, ягоди и др. Зелени зеленчуци като спанак, броколи и зелени като тиква, сладък картоф и др.
Чай би лихви гледам: Фибрите във вашата диета
Водата също е важна. Препоръчва се 8 до 10 чаши вода на ден, приблизително 2 литра. Натуралните сокове и богатите на фибри зеленчукови бульони допринасят за по-доброто усвояване на фибрите от диетата.
Упражнението помага в процеса на храносмилане. Препоръчва се 30 минути дневно. Превръщането на евакуацията в навик допринася положително за борба със запека. Препоръчително е да изберете час на ден, най-удобния, където можете да отделите необходимото време. Идеалното е да го направите след закуска или обяд, тъй като при хранене дебелото черво се мобилизира.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Тази статия не трябва да се счита за еквивалент на професионална медицинска консултация. Консултирайте се с вашия доверен лекар, ако имате въпроси относно този или друг проблем, свързан със здравето ви.