Рафаел Ф. Ескамила

Статия, публикувана в списание PubliCE за 2014 г. .

Обобщение

Ключови думи: Тибиофеморална, пателофеморална, сила на срязване, сила на компресия, предна кръстна връзка, задна кръстна връзка, мускулна активност, квадрицепс, подколенни сухожилия, гастрокнемиус, стабилизиран

Нямате време да четете сега? Щракнете върху Изтегляне и получете статията от WhatsApp на място и я запазете на вашето устройство.

ВЪВЕДЕНИЕ

СИЛИ НА СРЪЗКА И ТИБИОФЕМОРАЛНИ СИЛИ НА СТРЪМВАНЕ

В тази прегледна работа предните срязващи сили ще бъдат дефинирани като сили, произведени предимно от предния кръстосан лигамент (ACL), а задните срязващи сили ще бъдат определени като сили, произведени предимно от задния кръстен лигамент (PCL). Това изглежда разумно, тъй като Butler et al. (7) съобщи, че LCA осигурява 86% от общата сила на задържане към предното чекмедже, а LCP осигурява 95% от общата сила на задържане към задното чекмедже.

Таблица 1 представя сравнение на биомеханиката на изследванията, които определят количествено силите на компресия и срязване. Всичките осем проучвания, които уточняват посоката на срязващата сила, съобщават за ниски или умерени задни сили на срязване и LCP натоварване по време на клякам, въпреки че Nisell и Ekholm (43), Hattin et al. (20) и Toutoungi et al. (60) наблюдават минимални предни срязващи сили и ACL натоварване при огъвания на коляното между 0 и 60 °. Тъй като повдигнатите товари варират в широки граници между изследванията, средните максимални сили на срязване и силите на компресия са нормализирани и изразени като процент от сумата на телесното тегло и повдигнатия товар. Въпреки че нормализираните резултати варират, стойностите на Dahlkvist et al. (13) и Toutoungi et al. (60) изглеждат прекалено високи, особено след като участниците в тези две проучвания извършват клякания с телесно тегло (BW) без външни натоварвания. Като се отчитат тези стойности, нормализираните максимални задни сили на срязване варират от 29 до 99%, нормализираните максимални предни сили варират от 4 до 14% и нормализираните сили на компресия варират от 54 до 367%.

динамичното

маса 1. Сравнение между проучвания, които определят количествено силите, действащи върху коляното по време на динамичния клек. BW = телесно тегло; * Прогнозна стойност от графики и текст; ? неопределена стойност; Променлива ̶ не се измерва; WL = щангисти; PL = Powerlifters.

Максималните сили на компресия по време на клякането представляват стойности от 550 до 7928N (Таблица 1). За съжаление понастоящем не е известно каква е величината на силата на компресия, която уврежда структурите на коляното, като менискусите и ставния хрущял. Прекомерното натоварване на менискусите и ставния хрущял може да доведе до дегенеративни промени. От друга страна, беше показано, че силите на компресия са важен фактор за стабилизиране на коляното, тъй като те се противопоставят на срязващите сили и свеждат до минимум транслацията на пищяла спрямо бедрената кост (23, 33, 53, 72).

1. АНДЕРСОН, Р., С. КОРТНИ и Е. КАРМЕЛИ (1998). ЕМГ анализ на мускулите vastus medialis/vastus lateralis, използвайки ненатоварените клекове с тясна и широка стойка . J. Спортна реабилитация. 7: 236-247.

2. ANDREWS, J. G., J. G. HAY и C. L. VAUGHAN (1983). Сили на срязване на коляното по време на упражнение за клякам с помощта на щанга и машина с тежести . В: Биомеханика VIII-B, H. Matsui и K. Kobayashi (Eds.). Шампайн, Илинойс: Издатели на човешката кинетика, стр. 923-927.

3. ARIEL, B. G (1974). Биомеханичен анализ на колянната става при дълбоки изкривявания на коляното с големи натоварвания . В: Biomechanics IV, R. Nelson и C. Morehouse (Eds.). Балтимор: University Park Press, стр. 44-52.

4. AUNE, A. K, L. NORDSLETTEN, S. SKJELDAL, J. E. MADSEN и A. EKELAND (1995). Костната контракция на Hamstrings и gastrocnemius предпазва предната кръстна връзка срещу неуспех: проучване in vivo при плъхове . J. Orthop. Рез. 13: 147-150.

5. BEYNNON, B. D., R. J. JOHNSON, B. C. FLEMING, C. J. STANKEWICH, P. A. RENSTROM и C. E. NICHOLS (1997). Деформацията на поведението на предната кръстосана връзка по време на клякане и активно разгъване-сгъване: сравнение на упражнение с отворена и затворена кинетична верига . Am. J. Sports Med. 25: 823-829.

6. БЛАНПИД, P. R (1999). Промени в активирането на мускулите по време на пързалки по стените и упражнения с клек . J. Спортна реабилитация. 8: 123-134.

7. BUTLER, D. L., F. R. NOYES и E. S. GROOD (1980). Лигаментарни ограничители на предно-задно чекмедже в човешкото коляно: Биомеханично проучване . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 62: 259-270.

8. ЗАМЪК, T. H, младши, F. R. NOYES и E. S. GROOD (1992). Задна тибиална сублуксация на задното кръстно дефицитно коляно . Clin. Ортоп. 284: 193-202.

9. CHANDLER, J. T. и M. H. STONE (1991). Упражнението за клек в атлетична подготовка: преглед на литературата . Нати. Сила Condit. Доц. J. 13 (5): 51-60.

10. CHANDLER, T. J., G. D. WILSON и M. H. STONE (1989). Ефектът от упражнението за клякам върху стабилността на коляното . Med. Sci. Sports Exerc. 21: 299-303.

11. COOPER, D. E., X. H. DENG, A. L. BURSTEIN и R. F. WARREN (1993). Силата на централната присадка на сухожилието на третата патела: биомеханично проучване . Am. J. Sports Med. 21: 818-824.

12. COSTIGAN, P. A. и J. G. REÍD (1985). Радиален въртящ момент на пищяла по време на дълбоко огъване на коляното . В: Биомеханика IX-B, D. A. Winter (Ed.). Шампайн, Илинойс: Издатели на човешката кинетика, стр. 420-423.

13. DAHLKVIST, N. J., P. MAYO и B. B. SEEDHOM (1982). Сили по време на клякане и повдигане от дълбок клек . Англ. Med. Ll (2): 69-76.

14. DRAGANICH, L. E. и J. W. VAHEY (1990). Проучване in vitro на щам на предните кръстосани връзки, индуциран от сили на квадрицепсите и подколенните сухожилия . J. Orthop. Рез. 8: 57-63.

15. DRAGANICH, L. F., R. J. JAEGER и A. R. KRALJ (1989). Коактивация на подколенните сухожилия и квадрицепсите по време на удължаване на коляното . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 71: 1075-1081.

16. DURSELEN, L., L. CLAES и H. KIEFER (1995). Влиянието на мускулните сили и външните натоварвания върху разтягането на кръстосани връзки . Am. J. Sports Med. 23: 129-136.

17. ESCAMILLA, R. F., G. S. FLEISIG, N. ZHENG, S. W. BARRENTINE, K. E. WILK и J. R. ANDREWS (1998). Биомеханика на коляното по време на упражнения със затворена кинетична верига и отворена кинетична верига . Med. Sci. Sports Exerc. 30: 556-569.

18. ESCAMILLA, R. F., N. ZHENG, G. S. FLEISIG, et al (1997). Ефектите от вариациите на техниката върху биомеханиката на коляното по време на преса на клека и краката . Med. Sci. Sports Exerc. 29 (5): S156.

19. HARNER, C. D., J. W. XEROGEANES, G. A. LIVESAY, et al (1995). Човешкият заден кръстосан лигаментен комплекс: интердисциплинарно проучване . Морфология на връзките и биомеханична оценка. Am. J. Sports Med. 23: 736-745.

20. HATTIN, H. C, M. R. PIERRYNOWSKI и K. A. BALL (1989). Ефект на натоварване, ритъм и умора върху силата на тибио-бедрената става по време на полуклек . Med. Sci. Sports Exerc. 21: 613-618.

21. HENNING, C. E., M. A. LYNCH и K. R. GLICK, Jr (1985). Изследване in vivo на щамомер за удължаване на предния кръстен лигамент . Am. J. Sports Med. 13: 22-26.

22. HERZOG, W. и L. J. READ (1993). Линии на действие и моментни рамена на основните носещи сили структури, пресичащи колянната става на човека . J. Anat. 182 (Pt2): 213-230.

23. HSIEH, H. H и P. S. WALKER (1976). Стабилизиращи механизми на натоварената и ненатоварената колянна става . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 58: 87-93.

24. HUBERTI, H. H. и W. C. HAYES (1984). Пателофеморални контактни налягания . Влиянието на q-ъгъла и тендеморалния контакт. J. Bone Joint Surg. [A.M]. 66: 715-724.

25. HUNG, Y. J. и M. T. GROSS (1999). Ефект на положението на стъпалото върху електромиографската активност на космения и медиумния латералис по време на дейности с тежести на долните крайници . J. Orthop. Спорт Физ. 29: 93-105.

26. ХЪНГЕРФОРД, Д. С. и М. БАРИ (1979). Биомеханика на пателофеморалната става . Clin. Ортоп. 144: 9-15.

27. ISEAR, J. A., Jr., J. C. ERICKSON и T. W. WORRELL (1997). ЕМГ анализ на модели на набиране на мускули на долните крайници по време на ненатоварен клек . Med. Sci. Sports Exerc. 29: 532-539.

28. КЛЕЙН, К. К (1961). Упражнението за дълбок клек, използвано при тренировки с тежести за спортисти, и неговото въздействие върху връзките на коляното . JAPMR 15 (1): 6-11.

29. KOMI, P. V., M. KANEKO и O. AURA (1987). ЕМГ активност на мускулите на разгъвачите на краката със специално позоваване на механичната ефективност при концентрични и ексцентрични упражнения . Int. J. Sports Med. 8 (Suppl. L): 22-29.

30. LANDER, J. E., B. T. BATES и P. DEVITA (1986). Биомеханика на упражнението за клякам, използвайки модифициран център на масата . Med. Sci. Sports Exerc. 18: 469-478.

31. Li, G., T. W. RUDY, M. SAKANE, A. KANAMORI, C. B. Ma и S. L.-Y. Woo (1999). Значението на натоварването на мускулите на квадрицепсите и подколенните сухожилия върху кинематиката на коляното и силите на място в ACL . J. Biomech. 32: 395-400.

32. LUTZ, G. E., R. A. PALMITIER, K. N AN и E. Y. CHAO (1993). Сравнение на съвместните сили на тибио-бедрената кост по време на упражнения с отворена кинетична и затворена кинетична верига . J. Bone Joint Surg. Изм.75: 732-739.

33. MARKOLF, K. L., W. L. BARGAR, S. C. SHOEMAKER и H. C. AMSTUTZ (1981). Ролята на натоварването на ставите в стабилността на коляното . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 63: 570-585.

34. MCCAW, S. T. и D. R. MELROSE (1999). Ефекти на ширината на стойката и натоварването на лентата върху мускулната активност на крака по време на паралелния клек . Med. Sci. Sports Exerc. 31: 428-436.

35. MCLAUGHLIN, T. M., C. J. DILLMAN и T. J. LARDNER (1977). Кинематичен модел на изпълнение в паралелен клек от шампиони пауърлифтъри . Med. Sci. Sports Exerc. 9: 128-133.

36. MCLAUGHLIN, T. M., T. J. LARDNER и C. J. DILLMAN (1978). Кинетика на паралелния клек . Рез. Въпрос 49: 175-189.

37. МЕЙЪРС, Е. Дж (1971). Ефект на избрани променливи упражнения върху връзката на стабилността на коляното . Рез. Въпрос 42: 411-422.

38. MIRZABEIGI, E., C. JORDAN, J. K. GRONLEY, N. L. ROCKOWITZ и J. PERRY (1999). Изолиране на наклонения мускул на vastus medialis по време на тренировка . Am. J. Sports Med. 27: 50-53.

39. ПОВЕЧЕ, R. C, B. T. KARRAS, R. NEMAN, D. FRITSCHY, S. L. WOO, D. M. и DANIEL (1993). Хамстрингс - протагонист на преден кръстен лигамент: проучване in vitro . Am. J. Sports Med. 21: 231-237.

40. NINOS, J. C, J. J. IRRGANG, R. BURDETT и J. R (1997). WEISS . Електромиографски анализ на клякането, извършен при самостоятелно избрано неутрално въртене на долния крайник и 30 градуса отклоняване на долния крайник от самоизбраното неутрално положение. J. Orthop. Спорт Физ. 25: 307-315.

41. NISELL, R (1985). Механика на коляното: изследване на натоварване на ставите и мускулите с клинични приложения . Act Orthop. Сканд. Доп. 216: 1-42.

42. NISELL, R. и J. EKHOLM (1985). Пателарни сили по време на удължаване на коляното . Сканд. J. Rehabil. Med. 17 (2): 63-74.

43. NISELL, R. и J. EKHOLM (1986). Натоварване на ставите по време на паралелния клек при пауърлифтинг и силов анализ на двустранно разкъсване на сухожилие на квадрицепс in vivo . Scand J. Sports Sci.8 (2): 63-70.

44. NISELL, R., G. NEMETH и H. OHLSEN (1986). Съвместни сили при удължаване на коляното: анализ на механичен модел . Act Orthop. Сканд. 57 (1): 41-46.

45. NOYES, F. R., D. L. BUTLER, E. S. GROOD, R. F. ZERNICKE и M. S. HEFZY (1984). Биомеханичен анализ на присадки на човешки връзки, използвани при ремонти и реконструкции на коленни връзки . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 66: 344-352.

46. ​​O'CONNOR, J. J (1993). Може ли мускулното ко-свиване да предпази коленните връзки след нараняване или ремонт? J . Хирургия на костни стави. Бр.75: 41-48.

47. OHKOSHI, Y., K. YASUDA, K. KANEDA, T. WADA и M. YA-MANAKA (1991). Биомеханичен анализ на рехабилитация в изправено положение . Am. J. Sports Med. 19: 605-611.

48. ORTIZ, G. J., H. SCHMOTZER, J. BERNBECK, S. GRAHAM, J. E. TIBONE и C. T. VANGSNESS, младши (1998). Изометрия на задната кръстосана връзка: ефекти от функционалното натоварване и прилагането на мускулна сила . Am. J. Sports Med. 26: 663-668.

49. PANARIELLO, R. A., S. I. BACKUS и J. W. PARKER (1994). Ефектът от упражнението за клякам върху превода отзад и отзад в коляното при професионални футболисти . Am. J. Sports Med. 22: 768-773.

50. RACE, A. и A. A. AMIS (1994). Механичните свойства на двата снопа на задната кръстна връзка на човека . J. Biomech. 27: 13-24.

51. REILLY, D. T. и M. MARTENS (1972). Експериментален анализ на мускулната сила на квадрицепса и патело-феморалната реакционна сила за различни дейности . Act Orthop. Сканд. 43: 126-137.

52. SHELBOURN, K. D. и P. NITZ (1990). Ускорена рехабилитация след реконструкция на предни кръстни връзки . Am. J. Sports Med. 18: 292-299.

53. SHOEMAKER, S. C и K. L. MARKOLF (1985). Ефекти от натоварването на ставите върху сковаността и отпуснатостта на коляните с дефицит на връзки: изследване in vitro на предните кръстосани и медиални колатерални връзки . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 67 ': 136-146.

55. SIGNORILE, J. F., B. WEBER, B. ROLL, J. F. CARUSO, I. LOWENSTEYN и A. C. PERRY (1994). Електромиографско сравнение на упражненията за клякам и разтягане на коляното . J. Сила на състоянието. Рез. 8: 178-183.

56. SINGERMAN, R., J. BERILLA, M. ARCHDEACON и A. PEYSER (1999). In vitro сили в нормалното и дефицит на кръст коляно по време на симулирано движение на клякане . J. Biomech. Инж. 121: 234-242.

57. STEINER, M. E., W. A. ​​GRANA, K. CHILLAG и E. SCHELBERG-KARNES (1986). Ефектът от упражнението върху отпуснатостта отпред и отзад на коляното . Am. J. Sports Med. 14: 24-29.

58. STUART, M. J., D. A. MEGLAN, G. E. LUTZ, E. S. GROWNEY и K. N. AN (1996). Сравнение на междусегментарните тибио-феморални ставни сили и мускулната активност по време на различни упражнения със затворена кинетична верига . Am. J. Sports Med. 24: 792-799.

59. TESCH, P. A (1993). Мускулът отговаря на магнита . Стокхолм: PA Tesch AB, стр. 50-51

60. TOUTOUNGI, D. E., T. W. Lu, A. LEARDINI, F. CATANI и J. J. O'CONNOR (2000). Сили на кръстосани връзки в коляното на човека по време на рехабилитационни упражнения . Clin. Biomech. 15: 176-187.

61. van EIJDEN, T. M., E. KOUWENHOVEN, J. VERBURG и W. A. ​​WEIJS (1986). Математически модел на пателофеморалната става . J. Biomech. 19: 219-229.

62. van EIJDEN, T. M., E. KOUWENHOVEN и W. A. ​​WEIJS (1987). Механика на пателарната артикулация: ефекти от дължината на пателарните връзки, изучени с математически модел . Act Orthop. Сканд. 58: 560-566.

63. van EIJDEN, T. M., W. A. ​​WEIJS, E. KOUWENHOVEN и J. VERBURG (1987). Сили, действащи върху пателата по време на максимално доброволно свиване на четириглавия мускул на бедрената кост при различни ъгли на огъване/удължаване на коляното . Acta Anat. 129: 310-314.

64. WICKIEWICZ, T. L., R. R. ROY, P. L. POWELL и V. R. EDGERTON (1983). Мускулна архитектура на човешкия долен крайник . Clin Orthop. 179: 275-283.

65. WILK, K. E., R. F. ESCAMILLA, G. S. FLEISIG, S. W. BARRENTINE, J. R. ANDREWS и M. L. BOYD (1996). Сравнение на тибиофеморалните съвместни сили и електромиографската активност по време на упражнения с отворена и затворена кинетична верига . Am. J. Sports Med. 24: 518-527.

66. WILSON, J. M. и D. G. E. ROBERTSON (1988). Анализ на биомеханичните принципи при претеглени дълбоки извивки на коляното . В: Пета двугодишна конференция и симпозиум за човешко движение на Канадското общество за биомеханика, Отава, Онтарио, Канада, стр. 174-175:

67. Woo, S. L., J. M. HOLLIS, D. J. ADAMS, R. M. LYON и S. TAKAI (1991). Свойства на опън на човешкия бедрен кост-преден кръстосан лигамент-тибиален комплекс: ефектите от възрастта и ориентацията на образеца . Am. J. Sports Med. 19: 217-225.

68. WRETENBERG, P., Y. FENG и U. P. ARBORELIUS (1996). Високи и ниски техники за клякане по време на тренировки с тежести . Med. Sci. Sports Exerc. 28: 218-224.

69. WRETENBERG, P., Y. FENG, F. LINDBERG и U. P. ARBORELIUS (1993). Съвместни моменти на сила и активност на квадрицепса по време на упражнения за клякане . Scand J. Med. Sci. Sports 3: 244-250.

70. WRIGHT, G. A., T. H. DELONG и G. GEHLSEN (1999). Електромиографска активност на подколенните сухожилия по време на изпълнение на къдрици на краката, мъртва тяга на краката и движения на клякам назад . J. Сила Condit. Рез. 13: 168-174.

71. YACK, H. J., C. E. COLLINS и T. J. WHIELDON (1993). Сравнение на упражнения със затворена и отворена кинетична верига в коляно с дефицит на преден кръстен лигамент . Am. J. Sports Med. 21: 49-54.

72. YACK, H. J., L. A. WASHCO и T. WHIELDON (1994). Компресионни сили като ограничаващ фактор за предния превод на тибията в коляното с дефицит на ACL . Clin. J. Sports Med. 4: 233-239.

73. ЯСУДА, К и Т. САСАКИ (1987). Упражнение след реконструкция на преден кръстен лигамент: силата, упражнявана върху пищяла от отделните изометрични контракции на квадрицепсите или подколенните сухожилия . Clin. Ортоп. 220: 275-283.

74. ЯСУДА, К. и Т. САСАКИ (1987). Мускулно упражнение след реконструкция на преден кръстен лигамент: биомеханика на метода за едновременно изометрично свиване на квадрицепсите и подколенните сухожилия . Clin. Ортоп. 220: 266-274.

75. ZERNICKE, R. F., J. GARHAMMER и F. W. JOBE (1977). Разкъсване на човешкото пателарно сухожилие: кинетичен анализ . J. Bone Joint Surg. [Изм.] 59А: 179-183.

76. ZHENG, N., G. S. FLEISIG, R. F. ESCAMILLA и S. W. BARRENTINE (1998). Аналитичен модел на коляното за оценка на вътрешните сили по време на тренировка . J. Biomech. 31: 963-967.

Оригинален цитат

Escamilla R. F. Биомеханика на коляното на динамичното упражнение за клякам. Med. Sci. Sports Exerc, том 33, No 1, стр. 127-141, 2001.

Назначаване в PubliCE

Рафаел Ф. Ескамила (2014). Биомеханика на коляното в динамичното упражнение за клякам . Рекламирайте.
https://g-se.com/biomecanica-de-la-rodilla-en-el-exercicio-de-squat-dinamica-1719-sa-t57cfb27243bc3

Получете тази пълна статия от WhatsApp и я изтеглете, за да я прочетете, когато пожелаете.