От: Рея Карлин

ниско

Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.

изображение на бира от CraterValley Снимка от Fotolia.com

Това, че сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, не означава, че трябва от време на време да се лишавате от бира или две. „Нисковъглехидратна бира“ е новост за маркетинговата сцена. Експертите от UC Berkeley казват в своето уелнес писмо, че разликите между бира и „нискокалорична бира“ са незначителни. И в двата случая продавачите на бира предлагат нискокалорична опция. Всеки грам има значение. Познайте възможностите си за бира и обмислете калориите, както и когато броите въглехидратите.

Оригиналната бира с ниско съдържание на въглехидрати

Michelob Ultra беше първата продадена нискокалорична бира. Оригиналният Ultra имаше 2,6 g въглехидрати и 96 калории, а Amber Ultra имаше 3,2 g въглехидрати. Можете също така да имате различни вкусове Ultra, но те изглежда имат много повече въглехидрати. Ultra Pomegranate Raspberry, Lime Cactus Ultra и Dragon fruit Peach Ultra имат 5,5 g въглехидрати. Тези ароматизирани бири имат повече въглехидрати, защото имат повече захар.

Разработка от MillerCoors

Miller Genuine Draft Lite е лагер, който има вкус на Pilsner, който идва от 3-стъпков процес на варене. Това е продукт на MillerCoors. С тази бира ще консумирате 110 калории и 7 грама въглехидрати. За по-ниски стойности можете да опитате Miller Genuine Draft Lite 64. Тази бира има само 64 калории и 2,4 g въглехидрати. Както при много други бири, колкото по-малко калории и въглехидрати, толкова по-малко алкохол.

Coors Brewing Company

Coors Light е продукт на пивоварната компания Coors в Голдън, Колорадо. С този избор имате 5.3g въглехидрати и 102 калории на порция. Adolph Coors е компания, свързана с Coors Brewing Company. Aspen Edge е продукт на Adolph Coors. Това е лагер и съдържа 2,6 g въглехидрати и 94 калории. Keystone Light също е от Adolph Coors с 5g въглехидрати и 103 карла. Не забравяйте, че ако контролирате въглехидратите, трябва да го правите и с калории.

Анхойзер Буш

Budweiser, произведен от Anheuser Busch в Сейнт Луис, Мисури, който има два продукта на пазара, Budweiser Select и Budweiser Select 55. Budweiser Select има 3,1 g въглехидрати и 99 калории. Въпреки че Budweiser Select 55 предлага по-малко въглехидрати и калории, 1,9 g и 55 калории, ще имате бира само с 2,4% алкохолно съдържание. Също така от Anheuser Busch е и Busch Light с 3.2g въглехидрати и 95 калории.

Внос на бири

Ако предпочитате вносни бири, можете да опитате Amstel Light или Corona Light. Amstel Brouwerij внася Amstel Light от Амстердам. Той има 5g въглехидрати и 95 калории, с 35% по-малко калории от нормалната бира. Grupo Modelo внася Corona Light от Мексико. Съдържа 5g въглехидрати. Подобно на други лагери, те ще ви се струват, че не са етикетирани като „нискокалорични“, но се считат за леки, тъй като имат по-малко калории и въглехидрати.

Още статии

Калоричен брояч за алкохолни напитки →