Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите списък с селекция от храни, принадлежащи към групата на бялата риба и да знаете хранителните свойства, свързани с всяка от тези храни.
Чрез връзките в този списък с бяла риба ще можете да разберете свойствата и количеството на хранителните вещества, които всяка от храните от тази група трябва да реши дали да формира част от вашата диета.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да направите някакви големи промени в диетата си.
По-долу можете да видите списък с храни, принадлежащи към категорията на бяла риба.
Като кликнете върху всеки от тях, можете да видите свойствата на бялата риба и тяхната хранителна информация, както и ползите, които те носят на тялото ни.
Тези храни принадлежат към групата риби и производни:
На всяка от тези страници ще можете да видите хранителна информация за храните, принадлежащи към групата на бялата риба.
По-долу можете да получите достъп до списъците с храни с най-високо и най-ниско количество от основните хранителни вещества.
Бяла риба с повече от следните хранителни вещества:
- Желязо
- Протеин
- Калций
- Фибри
- Калий
- Йод
- Цинк
- Въглехидрати
- Магнезий
- Натрий
- Витамин А
- Витамин В1
- Витамин В2
- Витамин В3
- Витамин В5
- Витамин В6
- Витамин В7
- Витамин В9
- Витамин В12
- Витамин Ц
- Витамин D
- Витамин Е
- Витамин К
- Съвпада
Бяла риба с по-малко от следните хранителни вещества:
- Калории
- Калий
- Холестерол
- Грес
- Натрий
- Захар
- Пурини
- Уатинг, нискомаслена бяла риба - Karlos Arguiñano
- Най-добрите храни за сърдечно-съдово здраве риби, масла и ядки Instituto Gerontológico
- Бяла риба Начините за приготвяне на добра треска, които трябва да знаете
- Ползи от бяла риба, свойства и списък на рибите El Diario Vasco
- Синя риба и бяла риба свойствата на всяка от тях