А вар и за сън. Колко пъти сме чували тези думи, но истината е, че те са заредени с разум. Липата има успокоителна сила, която си струва да се вземе предвид и следователно инфузията е идеална при състояния на тревожност и стрес, дори в онези случаи, когато безсънието дава своето влияние.

въздействие

Липата произлиза от липата, принадлежаща към рода Tilia и семейство тилиеви, расте в Европа, Америка и Азия и е разположена в райони със студен и влажен климат, като например в Русия, където има обширни гори, образувани от липи . Листата му са с форма на сърце и през месеците юни или юли цветята се появяват в пазвите на листата, групирани в групи, много ароматни.

Според Knowi липата е едно от растенията, най-необходими за медицинска употреба, основното й приложение е липовата инфузия. Това е направено от неговите цветя и има релаксиращи свойства, както и стимулира апетита, облекчава катаралните процеси и безсънието. Използва се и като козметично средство, тъй като има благоприятен ефект както върху кожата, така и върху косата.

По-задълбочено в своите свойства, липата е вещество с огромни качества, сред които са:

Липата действа като релаксант на нивото на нервната система, Така че е особено показано в случаи на стрес, безпокойство, безпокойство, нервност и разбира се при последващото безсъние, което тези ситуации обикновено носят, помага да заспите.

Друга понякога малко известна характеристика на липата е тази притежава спазмолитично действие, Ето защо се препоръчва в случаи на колики, менструални болки, контрактури, чревни спазми и т.н.? той е антитусивен, помага за облекчаване на дихателната лигавица в случаи на кашлица.

От друга страна липата действа в организма с диуретичен ефект, което ще благоприятства елиминирането на задържаните течности, което несъмнено ще повлияе на по-добрата сърдечно-съдова функция и интересно пречистващо явление.

Друг похвален аспект на липата е неговата "потогонна" способност, тоест да повишава изпотяването поради съдържанието на флавоноиди, които действат върху потните жлези. Това може да се използва за лечение на ревматизъм, респираторни заболявания и др.

Липата може да се използва и като средство за облекчаване на болката в случаи на главоболие (Главоболие).

По отношение на противопоказанията му, напрТе са свързани със случаи на сърдечни заболявания, в който случай ще е необходимо да се консултирате с лекар, в ситуации на бременност и разбира се преди явления на свръхчувствителност и алергия към това съединение.

Препоръчителното количество липа, което може да се консумира, е 2 грама на ден за всеки 150 ml вода, консумирана на всеки 12 часа (два пъти на ден), приготвена в запарка по традиционния начин, от нейните листа и цветя.