Ние ви предлагаме a интегрален съветник формирани от правилна диета, персонализирано обучение и най-добрите добавки на пазара за постигане на вашите цели.
Ние ви помагаме да се възползвате максимално от усилията сиs, както и постигане на по-голяма сила, издръжливост и бързо възстановяване.
В нашите хранителни центрове можете да намерите широка гама от продукти, фокусирани върху вашия спорт. Помня. знанието как да се добавя е от съществено значение за всеки спортист.
Основата на спорт Хранене То трябва да бъде балансирано, енергично и според нуждите на всеки човек според неговите характеристики и тези на спорта, който практикува.
Един спортист трябва да покрие и да гарантира правилното снабдяване с хранителни вещества: въглехидрати, протеини и мазнини, заедно с витамини и минерали с диета, подходяща за всеки човек, възраст, спорт и физическо състояние, за да се изправите пред интензивни тренировки и добро възстановяване .
ПОЧИВКАТА след тренировка трябва да се използва от спортисти, за да се получат всички необходими хранителни вещества и в правилните пропорции .
Трябва да знаете колко е важно да имате добри резерви
гликоген и бъдете добре хидратирани, тъй като без адекватен резерв от енергия вашето представяне ще намалее много.
Храненето и добавките в обучението са свързани
тясно с диетата на хората, които спортуват и които искат да оптимизират усилията си и да постигнат целите си по здравословен и естествен начин.
Тези спортни добавки са насочени към подобряване на представянето на спортисти, както професионалисти, така и аматьори. Правилното хранене ще подобри вашето физическо и психическо състояние по време на тренировка, подобрявайки резултатите.
„Добрият съвет има значение“
- Овесена каша суперцерална за диетата на спортиста Actilife, ел списание начин на живот
- Основни храни в диетата на спортист с висока производителност
- 5 основни насоки, които всеки начинаещ спортист трябва да вземе предвид в диетата си
- Овес, мед и семена от чиа, 3 суперхрани за диетата на спортиста
- 5 ОСНОВНИ ХРАНИ В ДИЕТА НА АТЛЕТИ; Патси Гимено