Болката в кръста (болки в кръста) е много често срещан проблем за много хора. Болката често изчезва в рамките на дни или седмици, дори без конкретна диагноза или лечение.

лумбалгия

Болката в кръста варира от човек на човек. Това може да бъде тъпа или пулсираща болка, остра (внезапна инсталация и краткосрочна) или хронична (продължителна)

Лумарната болка може да се появи след извършване на дейност, с която не сте свикнали, като повдигане на тежки мебели или работа в градината. Внезапни събития, като падане или автомобилна катастрофа, също могат да причинят болка в кръста. Нараняванията са честа причина за болка в тази област. Това може да се дължи, например, на щам, мускулен спазъм, навяхване на сухожилията, ставен проблем или „дискова херния“. Дисковата херния засяга гръбначния стълб. Това се случва, когато диск между прешлените се възпали или се плъзне на място и притиска нервите. Обикновено се причинява от усукване при вдигане на тежест.

Долната част на гърба ви може също да боли от проблеми другаде в тялото ви, като инфекции на пикочните пътища, камъни в бъбреците, артрит, сколиоза (отклонение на гръбначния стълб), остеопороза (загуба на костна плътност) и фибромиалгия (заболяване, което причинява хронична болка ). По време на бременност може да има и болки в кръста.

Кога трябва да отида на лекар?

Разумно е да се консултирате с Вашия лекар в някоя от следните ситуации:

  • Болката се стича по крака, надолу до под коляното
  • Кракът, кракът, слабините или ректума ви се чувстват заспали
  • Имате треска, студени тръпки, гадене, повръщане, стомашни болки или слабост
  • Има проблеми с ходенето до тоалетната
  • Болката е причинена от нараняване или злополука
  • Болката е толкова силна, че не можете да се движите
  • Болката не се подобрява или влошава след 2 до 3 седмици.

Трябва ли да уча?

Болките в гърба могат да бъдат мъчителни. Следователно наличието на рентгенова снимка, компютърна томография (CT) или ядрено-магнитен резонанс (MRI) изглежда е добра идея. Но като цяло това не е така, поне в началото. Проучванията няма да ви помогнат да се подобрите по-бързо и може да имат рискове. Всъщност проучванията могат да доведат до допълнителни процедури, които усложняват възстановяването. Например, проучване, изследващо 1800 души с болки в гърба, установи, че тези, които са били подложени на образни тестове веднага след докладване за проблема, не са се справили по-добре и - понякога - са имали по-лоши резултати от тези, които са спазвали обичайните лечебни стъпки, като прилагане на топлина, престой активен и приемане на болкоуспокояващо лекарство без рецепта. Магнитният резонанс от своя страна може да предизвика ненужни хирургични процедури, без да ускорява възстановяването. Рентгеновите лъчи и КТ на свой ред ви излагат на лъчение, което може да увеличи риска от рак.

Образните изследвания трябва да бъдат резервирани незабавно за случаи, в които се появяват сериозни основни проблеми или неврологични симптоми, като рак или гръбначна инфекция. Предупредителните признаци, които могат да направят подобни тестове полезни, включват анамнеза за рак, необяснима загуба на тегло, треска, скорошна инфекция, загуба на контрол на червата или пикочния мехур, необичайни рефлекси или загуба на мускулна сила или усещане в мускулите. В други случаи може да не се наложи да имате образен тест поне няколко седмици след появата на болки в гърба и само след като сте изпробвали описаните по-долу мерки за самообслужване.

Как трябва да лекувам болки в кръста?

Повечето хора се възстановяват от болки в гърба за няколко седмици - тези прости стъпки могат да помогнат:

Информиран пациент е по-безопасен пациент!

-Американски колеж по лекари на АКТБ. Consumer Reports здраве.

-Американска академия на лекарите във Фанмилия (familydoctor.org)

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Тази информация е предоставена за вас, когато говорите с вашия доставчик на здравни услуги. Съдържанието е само с образователна цел и не трябва да се счита за заместител на съветите, диагнозата или лечението на лекуващите лекари. Не отлагайте да посетите професионалист заради нещо, което сте прочели в този доклад.