Това е дискомфорт или болка, които се усещат в някакъв момент по предната част на тялото между врата и горната част на корема.
КАКВО Е БОЛКА В ГРЪДИТЕ?
Това е дискомфорт или болка, които се усещат в някакъв момент по предната част на тялото между врата и горната част на корема.
КОГА ТРЯБВА ДА ОТИДЕМ ПРИ ЛЕКАРЯ
Местният номер за спешни случаи трябва да бъде извикан, ако:
• В гърдите внезапно се появява притискаща, смазваща, притискаща или притискаща болка
• Болката излъчва в челюстта, лявата ръка или между лопатките
• Развивате гадене, световъртеж, изпотяване, сърдечно сърце или задух
• Човекът знае, че има ангина и дискомфортът в гърдите изведнъж става по-тежък, причинен от светлинна активност или продължава по-дълго от обикновено. .
• Емболията се появява внезапно като остра болка в гърдите с недостиг на въздух, особено след дълго пътуване, разтягане от леглото (например след операция) или друга липса на движение, което може да доведе до образуване на кръвен съсирек в крака.
Добре е да знаете, че рискът от инфаркт е по-висок, ако човекът има фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, пуши, употребява кокаин, има наднормено тегло, има висок холестерол, страда от високо кръвно налягане или има диабет.
Ако болката не показва сърдечни симптоми, трябва да се извика лекар, ако:
• Развивате треска или кашлица, която произвежда зелено-жълт храчки.
• Болката в гръдната стена продължава повече от 3 до 5 дни.
КАК МОЖЕТЕ ДА ПРЕЧЕНИТЕ?
Препоръчват се здравословни промени в начина на живот, за да се предотврати болка в гърдите, причинена от сърдечни заболявания.
• Достигнете и поддържайте нормално тегло
• Контролирайте кръвното налягане, високия холестерол и диабета
• Избягвайте пряката консумация на тютюн и непрякото му излагане
• Яжте диета с ниско съдържание на наситени и хидрогенирани мазнини и холестерол и богата на нишесте, фибри, плодове и зеленчуци.
• Упражнявайте се с умерена интензивност поне 30 минути през повечето дни от седмицата
• Намали стреса