Проучване, проведено от болничния център на Viladecans, събира мненията на затлъстелите хора относно причините, поради които те вярват, че са наддали, и мотивациите, които трябва да отслабнат
Да имаш цел винаги е най-добрата мотивация. Болницата Viladecans представи проучване на Европейския конгрес по затлъстяването, проведен в Глазгоу в края на април, в което оценява възприятията, които хората с наднормено тегло имат за причините, поради които вярват, че са наддали, и мотивациите, които трябва да отслабнат . Представеният доклад заключава, че мотивиращите фактори за отслабване сред хората със затлъстяване подобряват здравето и повишават самочувствието.
Анкетираните смятат, че основната причина за тяхното затлъстяване е липсата на упражнения, последвана от липсата на самоконтрол, консумацията на големи количества храна и накрая консумацията на бърза храна. За разлика от други подобни проучвания, проведени в англосаксонските страни, хората със затлъстяване, попитани в болница Viladecans, вярват, че количеството храна, която ядат, е по-решаващо от качеството на храната, за да се обясни тяхното наднормено тегло.
Работата събира мненията на 32 пациенти със затлъстяване, лекувани в консултациите по ендокринология и вътрешни болести на болница Viladecans между месеците юни и декември 2018 г. През тази година също продължават да се събират резултати за разширяване на извадката. 32-те души, включени в проучването, са били между 36 и 76 години. От тези пациенти 17 са жени и 15 са мъже, а средният им индекс на телесна маса е 34 kg/m2 (затлъстяването се счита от 30 kg/m2, а заболеваемото затлъстяване от 40 kg/m2).
Авторите на изследването питат респондентите колко тежат, когато са били на 18 години и днес. Оттогава насам анкетираните мъже са спечелили 38,5%, а жените - 49,6%. Друг резултат от изследването е, че жените с деца са натрупали средно 49,6% от навършването на пълнолетие, докато тези без деца са наддали средно с 21,3%.
- Яденето на 500 калории по-малко всеки ден е достатъчно, за да отслабнете, според експерт
- Как да отслабнете във фитнеса упражнения за отслабване
- Как да отслабнете бързо, като правите кардио кардио, за да отслабнете
- Периодичното гладуване, здравословен вариант за отслабване The CoCo
- Как да отслабнете Съвети за отслабване и изгаряне на калории