Ползи за здравето
Борът помага за укрепване на костната структура чрез метаболизма на магнезия и калция, необходими за неговото образуване. Знаем, че наличието на достатъчно нива на този минерал в тялото ни стимулира процеса на формиране на костите, което може да допринесе за запазването на неговата сила, особено в случай на възрастни хора. Освен това може да допринесе и за правилното функциониране на ставите и простатата.
Ключове за работата му
Естественият процес на стареене може да доведе до отслабване на костите и ставите на тялото през годините. Недостигът на бор по време на този процес може да има отрицателен ефект върху образуването и поддържането на костната маса [1]. Това е така, защото този минерал е основно хранително вещество за метаболизма на калций, магнезий и витамин D, всички те от съществено значение за здравето на костите [2-6]. В допълнение, той също има способността да укрепва ставите и да влияе на нивата на стероидни хормони, докато приемът на това хранително вещество, интегрирано в диетата, може да допринесе положително за здравето на простатата [7-11]. Следователно можем да заключим, че поддържането на адекватни нива на този основен минерал може да допринесе за запазването на здравината на костите, както и за правилното функциониране на простатата и ставите, в зряла възраст.
Научна основа на продукта
Проучванията потвърждават, че борът - микроелемент от минерален произход - укрепва костната матрица. Недостигът на този минерал може да ограничи усвояването на калция и неговото недостатъчно използване [12]. Изследванията показват, че борът е основен фактор за улесняване изграждането на костната способност на основни хранителни вещества като калций, магнезий и витамин D. Различни проучвания разкриват също, че той е жизненоважен за поддържането и подобряването на здравето на костите [12].
Публикувано научно изследване за добавки на бор при жени в постменопауза показва, че приемът на достатъчно количество от този минерал е от съществено значение за запазването на калциевите и магнезиевите резерви в организма и последващото формиране на костите [13].
Най-новите проучвания също показват, че това помага да се поддържат ставите и простатата в здраво състояние, както и да се поддържа когнитивната функция и предлага антиоксидантна защита [14-18].
Дозировка и инструкции за употреба
Приемайте по една (1) капсула дневно със или без храна или според препоръките на медицински специалист.
- 8 упражнения за укрепване на краката ви - По-добре със здравето
- Храните за укрепване на костите 8-те основни неща
- Пиенето на топла вода носи тези изненадващи ползи за здравето на живота
- Пет храни за укрепване на имунната система и грижа за коронавируса Salud W Radio
- ХРАНИТЕ ЗА Укрепване на костите - фитнес зала