Възползвайте се от пролетта, за да отглеждате това растение у дома и да се наслаждавате на цветята и техния аромат всеки ден.

Босилекът се използва като лечебно растение от стотици години, има свойства в състояние да се бори с безсънието, умората и безпокойството, обаче има и висока антибактериална и противовъзпалителна сила. Въпреки че обикновено не надвишава 60 сантиметра, няколко листа босилек се използват за борба със симптомите на стрес и лошо храносмилане. Листата му могат да се използват в салати, сосове и дори инфузии, ако решите да си купите растение босилек и да го поставите на перваза на прозореца на кухнята, освен това то ще парфюмира околната среда със своя специфичен аромат.

свойствата

В момента е трудно да се намери такъв традиционна кухня, Във всяка част на света, която не го използва в нито едно от типичните си ястия, въпреки че босилекът идва от Индия. Там той е не само годен за консумация зеленчук, но се използва и за освещаването му за различни божества. Това е растение, широко използвано в аюрведичната медицина и от Древен Рим се използва като лечебно растение за облекчаване на възпаление и подуване на корема.

Лечебни свойства срещу безсъние

Масло от босилек богато е на естрагол, цинеол, евгенол, флавоноиди и сапонозиди. Смята се за храносмилателно, аперитивно, ветрогонно и спазмолитично. Въпреки че добрият релаксиращ масаж преди лягане може да има способността да предизвиква сън, можете да допълвате тази рутина с вливания на босилек и по този начин да увеличите резултатите от нея.

За лечебни цели често се използват листата на това растение. Приготвянето на инфузия е толкова просто, колкото и отглеждането й, просто сложете няколко пресни листа в тенджера с вода и сложете на огъня. След като заври, оставете да почине 5 минути и е готово да се прецеди и консумира. Босилек има особен вкус което може да бъде дори пикантно за някои небца, можете да подсладите инфузиите с мед или сироп от агаве, ако искате да го направите по-здравословно. Друго предимство на това растение е, че през пролетта и лятото можете лесно да го намерите в супермаркети и магазини и има толкова много ястия, които да готвите с листата му, че освен да спите по-добре, ще имате разнообразна здравословна и изискана диета .

Тъй като има отпускащи свойства, можете да го използвате и за успокояване на безпокойството и умствената умора. Един прост начин да консумирате това растение често е да го имате у дома етерично масло. Този продукт не трябва да се поглъща директно, а просто добавете 1 или две капки към чаша вода, напитки или храна.

Други свойства на босилека

Ако сте от тези, които се връщат от покупката с тенджера босилек, защото не можете да устоите на парфюма му, трябва да знаете, че, в допълнение към свойствата за борба с безпокойството и безсънието, Това растение също има полза за храносмилането и правилното функциониране на червата.

Ако след хранене почувствате тежък стомах, запарка от това растение може да ви накара да се почувствате много по-добре за броени минути. Той също има свойства диуретик и спазмолитик които помагат за облекчаване на дискомфорта от предменструалните симптоми.

Може да се прилага върху кожата като антисептичен крем или мехлем, аналгетик при артритни, менструални, мускулни болки или контрактури. Като лечебен гел може да се нанася върху него леки рани, екзема и някои дерматологични проблеми като акне.

Етеричното масло от босилек е показано за мускулна релаксация, Ако го комбинирате с масло от сладък бадем и етерично масло от розмарин, ще извършите релаксиращи масажи, толкова ефективни, че те ще могат да облекчат и най-трудните контрактури.