36 седмица от бременността. Всичко за бременността и развиващото се бебе през тридесет и шестата бременност
The развитие на бременността в 36 гестационна седмица и растежът на бебето започва да се характеризира с липса на пространство. Към този момент през третия триместър на бременността може да сте натрупали около 12 до 13 килограма тегло. Вашето бебе започва да натрупва мазнини в тялото си и се закръгля.
Може да забележите, че бебето ви се движи по-малко около бременност седмица 36 . Причината е, че бебето е пораснало толкова голямо, че има по-малко място за движение. В същото време ще забележите долната част на корема поради прилягането на плода в таза и болката в ребрата вероятно ще започне да намалява.
Промени в тялото на бременната жена
От 36 гестационна седмица Също така често се забелязва, че червата се втвърдяват от време на време, особено когато ходите или се изкачвате по стълби. Те са фалшивите контракции или контракциите на Бракстън Хикс, които не бива да се бъркат с контракции на труда, които са ритмични, редовни, увеличават интензивността и са болезнени.
Ако обаче имате контракции, вашият гинеколог трябва да направи преглед на маточната шийка, за да види характеристиките на шийката на матката. Вратът е немодифициран, когато е заден, твърд, затворен и дълъг. С промяната на шията тя се омекотява, съкращава, центрира и отваря. С този преглед се оценява степента на скъсяване на шията, която обикновено се случва преди разширяване при жени, които ще раждат за първи път. При жени, които са раждали преди, ефацирането на шийката на матката настъпва едновременно с разширяването.
През 36-та седмица може да сте наддали 12 или 13 килограма, и дори може да качите още няколко килограма през следващите четири седмици. През тази седмица 36 и през следващите седмици ще ви бъде по-трудно да дишате. Това е така, защото матката е достигнала хиляда пъти първоначалния си капацитет и когато е под ребрата, компресира белите дробове.
Развитие и растеж на бебето по време на бременност
На 36 седмица от бременността бебето тежи около 2750 грама и е с размери 46 см. Ако се роди сега, ще се счита за преждевременно, тъй като процесът му на узряване продължава. Кожата му започва да става по-розова благодарение на натрупванията си на мазнини и той губи лануго (фина коса).
Имате по-малко място за придвижване поради увеличаването на размера, въпреки че количеството на околоплодната течност е намаляло. Бебето поглъща и поглъща околоплодната течност. Към тридесет и шестата гестационна седмица повечето бебета вече са в главна форма, въпреки че малката им главичка може все още да не се побира в таза. Костите на главата са напълно оформени, но все още са меки и гъвкави, за да се адаптират към родовия канал. Органите и системите продължават да узряват и скоро ще развият своите функции независимо.
Здраве и емоции по време на бременност
През 36-та седмица от бременността можете да страдате от подуване поради задържане на течности. Противно на това, което може да изглежда, спирането на питейна вода може само да усложни проблема. Пиенето на поне 2 литра вода на ден е добре, тъй като по този начин отпадъците по-добре се елиминират през бъбреците, прави се повече уриниране, чревното движение е благоприятно и се поддържа обемът на кръвта.
В допълнение, боксът на бебето, което се готви да излезе в света, може да увеличи натиска върху долната част на корема и да направи неудобно ходенето.
Близостта на момента на раждането може да породи известно безпокойство поради страха от раждането и неизвестното. Избягвайте всякаква стресова ситуация, тъй като тя може да повлияе негативно на бебето, опитайте се да се отпуснете максимално, като практикувате техники за взаимоотношения като йога, тай чи, пилатес или дихателни упражнения.
Диета и хранене за бременни жени
Подуването на корема, колкото и странно да изглежда, се намалява чрез пиене на повече вода през целия ден и намаляване на консумацията на сол и солени храни, като маслини и осолени ядки.
Ако забележите, че имате газове и не ги отделяте лесно, избягвайте натрупването на въздух в червата, като избягвате да оставяте стомаха празен, да седите изправени, докато ядете и да избягвате да лежите веднага след хранене. Трябва да изчакате поне половин час.
Любопитства от 36 седмица на бременността
Мечтанието за времето на раждането и бебето е много често. Желанието да се срещне с него, да иска да види лицето му и да го държи на ръце прави бебето главен герой на мечтите на много бъдещи майки в седмиците преди раждането. Контролирайте безпокойството и бъдете спокойни, тъй като нервността пред труда може да попречи на развитието му. Насладете се на почивката докрай, финализирайте цялата подготовка за пристигането на бебето и, ако все още не сте решили името, което ще дадете на бебето си, дойде време да помислите за това.