Бебето ви е склонно да държи главата си надолу, ръцете му кръстосани и краката му свити над гърдите, тъй като няма много място за движение. Ще се радвате да излезете и да се разтегнете! Прочетете повече за 37-та седмица от бременността.
Вторник, 22 ноември 2016 г.
Развитие на плода
На 37 седмица бременност вашето мъниче вече не е толкова малко. С липсата на място ще откриете, че той не прави толкова много колела, колкото преди.
Промени в тялото на 37 седмица бременност
На тялото ви остават още няколко седмици бременност. Чувствате се развълнувани и притеснени. Кой не би бил? Все пак, опитайте се да останете възможно най-спокойни, за да доставяте в оптимални условия. Продължавайте да правите редовно упражненията си за релаксация и дишане. Ако усетите вълна от контракции, спокойно погледнете времето, легнете и се отпуснете, дишайки дълбоко и редовно. Контракциите ще изчезнат. Когато се върнат, проверете часа отново. Ако са минали повече от 20 минути, засега не започвате да раждате. Въпреки това и като цяло, ако контракциите се появяват на интервали от 5 до 10 минути с интервал или ако водата ви се счупи, е време да отидете в болницата. Можете ли да повярвате колко малко ви остава, за да станете майка? Или, ако това не е първото ви дете, да станете майка отново? Това е прекрасно чувство. Просто трябва да се успокоите: всичко ще се оправи.
Знаете ли какво представлява лигавицата? Можете да го изгоните през тези дни, тъй като шийката на матката започва да узрява преди раждането. Това е гъста, кафеникава субстанция, отделяна от жлезите на цервикалния канал, за да предпази бебето от инфекции, които могат да бъдат причинени от микроби, които живеят във влагалището. Следователно би било нормално по време на този етап да откриете кафяви петна по бельото си, което би означавало, че започвате да губите вагиналната запушалка и наближава пристигането на бебето. Така или иначе, загубата на кръв, свързана с бременността, трябва да е ниска и ако е по-скоро като правило, трябва да посетите лекар.
Какво да ядем и какво не
Един от най-често задаваните въпроси е дали можете да пиете кафе или чай или да се насладите от време на време на чаша вино, докато сте бременна. Чай, кафе и други напитки от кола, поради съдържанието на кофеин, не биха се препоръчали по време на бременност, тъй като излишъкът от кофеин може да има някои нежелани последици, въпреки че обикновено се допуска умерена консумация. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар и ако не, винаги има опции без кофеин. Що се отнася до консумацията на алкохол, тя е напълно обезкуражена по време на бременност. По време на кърмене алкохол също не се препоръчва. Що се отнася до кофеина, въпреки че може да се приема умерено, има някои бебета, които може да са по-чувствителни към приема на кофеин от майката, така че в тези случаи трябва да се избягва.
Съвети за бременни жени
С 37 седмици от бременността времето на раждането наближава. Не сте сигурни дали искате партньорът ви да ви придружава по време на раждането на бебето? Ако все още не знаете, може би бихте могли да изчистите няколко неща в ума си, преди да вземете решение. Чувствате ли се по-сигурни, когато партньорът ви е наоколо? Или имате усещането, че трябва да работите усилено, за да сте добре? Може би би било по-спокойно за вас да имате добър приятел до себе си, който вече е майка. Не забравяйте обаче перспективата на партньора си: би ли издържал да бъде просто зрител? Говорете открито с партньора за вашите очаквания и страхове и вземете общо решение. Опитайте се да не излагате себе си или партньора си под натиск. Раждането трябва да е повод за празнуване!
Що се отнася до тестовете за контрол на бременността тази седмица, ако вече сте имали контракции на матката, Вашият лекар ще направи вагинален преглед. Това се състои в оценка на разширението, консистенцията и положението на шийката на матката, тъй като тя се подготвя за раждане.
Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.