По-малко вероятно е да забременее в рамките на една година

Жени, които ядат по-малко плодове и повече бърза храна, отнемат повече време, за да забременеят и е по-малко вероятно да забременеят в рамките на една година, според проучване на изследователи от Робинсъновия изследователски институт към университета в Аделаида, Австралия.

ядат

Изследването, публикувано в „Човешко възпроизводство“, попита 5598 жени в Австралия, Нова Зеландия, Великобритания и Ирландия за диетата си. Жените, които преди това не са имали бебе, са били интервюирани от акушерки по време на първото им пренатално посещение.

Професор Клер Робъртс, изследовател в Лойд Кокс от Университетския изследователски институт Робинсън, който ръководи проучването, казва: „Констатациите показват, че яденето на качествена диета, която включва плодове и минимизиране на бързата храна, подобрява плодовитостта и намалява времето, необходимо да забременея ».

В сравнение с жените, които са яли плодове три или повече пъти на ден през месеца преди зачеването, жените, които ядат плодове по-малко от един до три пъти месечно, отнемат половин месец повече, за да забременеят. По същия начин, в сравнение с жените, които никога или рядко не са яли бърза храна, жените, които са яли бърза храна четири или повече пъти седмично, са отнели почти месец повече, за да забременеят.

Сред всички двойки в проучването 468 двойки (8 процента) са класифицирани като безплодни (дефинирани като период от повече от година за зачеване) и 2 204 (39 процента) заченати в рамките на един месец. Когато изследователите анализираха въздействие на диетата върху безплодието, установили, че при жените с най-нисък прием на плодове рискът от безплодие се е увеличил от 8 на 12 процента, а при тези, които са яли бързо хранене четири или повече пъти седмично, рискът от безплодие се е увеличил от 8 на 16 процента.

Водещият автор д-р Джесика Григер, постдокторант в Университета в Аделаида, отбелязва: „Препоръчваме на жените, които желаят да забременеят, да приведат приема си в диета с националните диетични препоръки за бременност. Нашите данни показват, че честата консумация на бързи храни забавя времето на бременността ».

Предишни изследвания са насочени към ролята на диетата при жени, диагностицирани или лекувани от безплодие; но въздействието на майчината диета преди зачеването върху общата популация не е широко изследвано. Това изследване е проведено върху жени, назначени за многоцентрово проучване „Скрининг за крайни точки на бременността“ (SCOPE) между 2004 и 2011 г. От 5598 жени, по-голямата част (5258 или 94 процента) не са получавали лечение на плодовитост преди зачеването и 340 да.

По време на първото пренатално посещение около 14-16 гестационна седмица, акушерките събираха информация за времето, необходимо за забременяване и диетата на жените. Това включваше подробности за диетата им през месеца преди зачеването и колко често консумираха плодове, зелени листни зеленчуци, риба и бързи храни.

Бързите храни включват хамбургери, пица, пържено пиле и пържени картофи, които са закупени в заведения за бързо хранене или заведения.. Бързите храни, ядени у дома (например закупени в супермаркети), не са включени в събраните данни. Двойките, получаващи лечение на плодовитост поради безплодие на мъжкия партньор, бяха изключени от анализа.

„Повечето жени не са имали анамнеза за безплодие. Ние коригирахме връзките с диетата преди бременността, за да отчетем няколко фактора, за които е известно, че повишават риска от безплодие, включително повишен индекс на телесна маса [ИТМ] и майчина смъртност, възраст, употреба на тютюн и алкохол. Тъй като диетата е модифицируем фактор, нашите констатации подчертават важността на обмислянето на диета преди зачеването, за да се подпомогне навременното зачеване на жените, планиращи бременност “, казва Григер.

Изследователите също така установиха, че въпреки че яденето на плодове и бързи храни е повлияло времето до бременността, яденето на зелени листни зеленчуци или риба преди бременността не. Ограниченията на проучването включват факта, че събирането на данни за диетата преди бременността се основава на поглед назад и включва ограничен набор от храни. Не е събрана информация за диетата на родителите и други неизвестни фактори може да са повлияли на резултатите.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства