Нашите планове са съобразени, те се адаптират към вас и вашите обстоятелства
Уговорете си среща сега и започнете да се чувствате по-добре днес
Нашите планове са съобразени, те се адаптират към вас и вашите обстоятелства
Вашата диета в тези случаи е много важна, тъй като те са периоди на по-високи хранителни нужди
Разчитайте на Нутрибан по време на бременността или лактацията
В Nutribán сме експерти по хранене и сме обучени да ви съветваме по време на тези специални моменти. В тези случаи всеки човек има различни хранителни и хранителни нужди. Затова ние ще изготвим конкретен план за вас, след като изслушаме вашата ситуация, защото нашите планове винаги се адаптират към вас.
NUTRIBAN ВИ ПОМАГА В БРЕМЕННОСТ:
По време на бременността хранителните нужди на майката се увеличават, следователно е необходимо да се храните здравословно, разнообразно и балансирано, което ги покрива и позволява бременността да бъде успешна. Най-добрият съвет: не яжте за двама, яжте по-добре.
Нашият екип от диетолози-диетолози ви глези и съветва, изготвяйки пълни менюта с комбинации от храни и хранителни вещества, които ви помагат при тези физиологични и морфологични промени. Повече от четиридесет хранителни вещества работят върху формирането, развитието и растежа на бебето, поради което диетата играе основна роля в изправянето на бременността по здравословен начин.
Като цяло храненето по време на бременност ще бъде същото като за всяка здрава жена, но с някои специални грижи. Разбира се, трябва да се спазва разнообразна и балансирана диета.
В Нутрибан Ние ви помагаме и съветваме, като персонализираме вашата диета при всяка промяна, която тялото и бебето ви имат. Ние балансираме и въвеждаме храните и хранителните вещества, от които се нуждаете, всеки триместър:
- Първо тримесечие Майката се стреми да се адаптира към бременността: стадий на гадене, повръщане, хипотония и т.н. Малко наддаване на тегло В тази първа фаза ние проектираме и подготвяме леки, меки, лесно смилаеми менюта, богати на антиоксиданти и фолиева киселина.
- Второ тримесечие Майката преживява период на адаптация към бременността и плодът се развива и расте: баланс, наддаване на тегло. Ние създаваме апетитни менюта за вас, с енергията, необходима за задоволяване на хранителните нужди на майката и бебето, но със здравословно съдържание на мазнини и захари, което помага при прогресивно увеличаване на теглото.
- Трети триместър Майката е в подготвителна фаза за раждане, с очевидно наддаване на тегло: бебето расте със скорост, която няма да се повтаря през живота й. Ние ви помагаме в този последен етап, с вкусни менюта и комбинации от храни, които са възможно най-пълноценни и ви помагат да бъдете силни за пристигането на бебето.
Хранене в периода на кърмене:
Храненето по време на кърмене е много важно, тъй като хранителният състав на кърмата зависи много от това, което майката консумира. Това означава, че всичко, което яде, ще бъде погълнато по някакъв начин от бебето.
Екипът на Nutribán ви помага в този момент от голямо значение в живота на майката, да приемете адекватна диета според нуждите, които възникват, за да осигурите задоволително кърмене.
Нашите диетолози-диетолози изготвят персонализирани планове за вас, със семейни менюта, които покриват всички ваши хранителни нужди и тези на вашето бебе. Времето след раждането е много важно състояние както за майката, така и за новороденото. Жизненоважно е да се спазва балансирана диета, тъй като производството на мляко изисква използването на запаси от мазнини, съхранявани по време на бременност.
По време на бременността тялото на майката съхранява изобилие от мазнини, за да подхранва адекватно детето си през първите шест месеца. Нарастващото търсене на калории от детето помага на процеса на отслабване на майката, но в никакъв случай не трябва да се поддържа нискокалорична диета през този период.
Ние ви помагаме, съветваме и съветваме през целия период на кърмене. Тъй като в този период не трябва да се включват храни, които могат да бъдат вредни за бебето (кофеин, алкохол, риба с високо съдържание на живак - като император и червен тон - наред с други) и храни, богати на фибри, антиоксиданти, витамини и минерали и здравословни мазнини, както и балансирано снабдяване с въглехидрати и протеини; Освен това те трябва да гарантират, че диетата включва достатъчен прием на течности, така че обемът на генерираното мляко да е адекватен.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ УСЛУГИ: Консултиране относно кърменето
- Индивидуален как да подготвим тялото и гърдите за успешно кърмене, консултиране с бебето за хващане и сучене, практични и бързи методи за изцеждане на мляко - за включването да работи или в отсъствието на майката-.
- Група: Според търсенето ще бъдат сформирани групи за подкрепа за кърмене, с циклични семинари за подкрепа, подготовка, практики и методи за кърмене, хранене и др.