- очила: 0,06
- чаши: 0,06
- чаени лъжички на ниво (кафе): 3
- чаени лъжички (десерт): 1,50
- супени лъжици (супа): 1
- паунда: 0,02
- унции: 0,35
- килограми: 0,01
- грамове: 10
- паунда: 0,22
- унции: 3.53
- килограми: 0.10
- грамове: 100
- щипки: 0,67
- очила: 0,02
- чаши: 0,02
- чаени лъжички на ниво (кафе): 1.18
- чаени лъжички (десерт): 0,59
- супени лъжици (супа): 0,39
- паунда: 0
- унции: 0,04
- килограми: 0
- грамове: 1
- глави: 0,29
- зъби: 5
- паунда: 0,02
- унции: 0,35
- килограми: 0,01
- грамове: 10
- големи единици: 0,20
- средни единици: 0,28
- малки единици: 0,50
- паунда: 0,11
- унции: 1.76
- килограми: 0,05
- грамове: петдесет
ПОДГОТОВКА
Поставете лещата във вода 2 часа преди това. Измийте спанака и го сварете във вода. Отцедете и поставете в чашата на блендера.
Накълцайте чесъна и лука. Добавете към чашата на блендера заедно с ригана и магданоза. Изцедете добре лещата и също добавете.
Смесете всичко, добавяйки кимион, къри и галета. Разклатете малко и добавете виното. Сложете в хладилника, за да се уплътни малко.
Направете формата на хамбургерите и преминете през силно нагорещения тиган, или на скара с малко масло.
За да направите тестото по-компактно, можете да добавите яйце.
Може да се яде така, със сосове, хляб и сирене, домат.
- Фахитас от пиле и звънец - стъпка по стъпка рецепта с всичките си хранителни свойства -
- Райска от хурма и шоколад (от LaBardina) - рецепта стъпка по стъпка с всичките й свойства
- Здравословен бадемов шоколад и бананов сладолед - рецепта стъпка по стъпка с всичките му свойства
- Леща със зеленчуци (I) - Стъпка по стъпка рецепта с всичките си хранителни свойства - NUTRICIENTA
- Яйца в чинията (от Perezosa) - рецепта стъпка по стъпка с всичките си хранителни свойства -