Той защитава лекаря, но признава, че му е било трудно да спазва диетата. Сега хипнозата ще свие стомаха ви до размера на топка за голф

Свързани новини

Въпреки че голямата дъщеря на Кари Лапик и Карлос Гоянес отслабна с 26 килограма за пет месеца от самия д-р Дюкан, издръжката стана „несмилаема“ и възвърна цялото тегло през следващите три години. Блюф ли беше диетата на Дюкан? Къде е тази грешка? Заслужава ли това експулсиране?

goyanes

„Въпреки че съм си възвърнал всички килограми, които съм свалил по неговия метод, аз пея mea culpa“, казва „Момиче Кари“, както я наричат ​​приятелите на родителите. „Д-р Дюкан се измъкна и не мога да кажа нищо лошо за него. Срещнах го, защото купих книгата, след като имах сина си Педро - трябваше да се отърва от 30 килограма - и толкова ми хареса, че се свързах с него и отидох да го посетя в Париж. Той беше прекрасен и лично проследи процеса ми. Докато бях на диета, се справях много добре и отслабвах по пет-шест килограма на месец, но ... пропуснах фазата на консолидация! И че Пиер ме предупреди, че ако не спазвам указанията за поддръжка до писмото, ще възстановя всички загубени килограми ».

По време на фазата на консолидация можете да ядете разрешените храни на воля, но все още има много забранени. И е много важно да правите един ден чист протеин.

Фаталното лято

«Той ме хвана през лятото и аз исках да изляза на обяд, да вечерям, да пийнем нещо с приятели ... и не съм правил нито едно от тези домашни. Резултатът беше, че сложих 10 килограма върху тялото си. След това продължих да качвам четири или пет килограма годишно и три години по-късно съм като в началото ».

Не сте ли се разболявали или сте имали здравословен проблем като тези, които са ви приписани от недоброжелателите на диетата? „Чувствах се много добре, с изключение на първите пет дни, когато главата ме болеше много. Направиха ми тестове от самото начало и периодични прегледи и никога не съм имал проблеми с бъбреците или черния дроб ».

Що се отнася до ограниченията на този метод, те не му се струват прекомерни в сравнение с тези на други системи, които той е следвал, като кленов сироп например. „Цял живот съм на диета и съм изпробвала повече от 25 диети. Бях от макробиотик до хапчета и дори взех капсули от лекар в затвора. С Дюкан се хранеше доста добре. В допълнение към много месо и риба, тя ми направи страхотни зеленчукови ястия. И също така ми позволиха овесени ядки и си направих няколко вкусни палачинки и бисквитки - предимства да си готвач - и дори хляб ».

Защо напусна тогава? «Болно ми беше да не излизам, да не виждам приятелите си, да не пътувам ... Докато правех„ Дюкан “, трябваше да изоставя напълно социалния си живот. Спрях да ходя на вечери, партита ... Промених целия си живот въз основа на диета. Това беше единственият начин да се оправи. Не мога да отида на коктейл и да нямам вино или крокет, както прави майка ми. Тя има сила на волята, която ми липсва. Следвайте метода ThinKing и продължете да отслабвате, без да пропускате нито един ден. Обаче трябваше да ходя навсякъде с моя tupperware и ако се хвана в кетъринга (тя е собственик на Sixsens, един от най-добрите кетъринг в Испания) и бях забравил храната си, това би ме вкарало в лошо настроение . ».

Намаляване на стомаха

Дюкан го е дисциплинирал, но е установил, че не е в състояние да диетира, защото обича да се храни прекалено много. "95% от хората, които спазват диета, се отказват от него и преминават от един на друг," казва той.

Предавам се? "Не мога. Трябва да отслабна повече поради здравословни причини, отколкото естетика. Искам да мога да държа децата си, без да напускам гърба си. Тъй като не е в състояние да затвори клюна, той ще го остави да бъде затворен. Чрез хипноза те ще поставят виртуална стомашна лента на стомаха ви, което ще я намали до размера на топка за голф.

„Мога да ям, когато съм гладен - няма ограничения за броя на храненията и не е забранена храна, но щом се почувствам сит, трябва да спра. И тъй като стомахът ми ще е толкова малък в съзнанието ми, скоро ще се чувствам доволен. Едно от предимствата на този метод е, че нямате рецидив на диетите, нито отскок ефект. „Това, което най-много ми харесва в Хипнобанда - така се нарича - е, че не трябва да се отказвам да живея такъв живот, който харесвам.“ Що се отнася до килограмите, които възнамерява да загуби, Кари е оптимист. «В клиниката Esbelt + не ми говорят за цели. Те просто ме уверяват, че тъй като едва ли ще има място в стомаха ми, ще ям много по-малко и следователно кантарът ще го обвинява. Каритина е загубила вяра в диетите и се придържа към диетата. Това ли ще е чарът?