масло семена

Compartir

CBD масло и хранене: канабисът може да помогне в борбата със затлъстяването.

CBD масло

Маслото от канабис не трябва да се бърка с масло от семена на канабис, първото извлича смолата и активните съставки на цветята (марихуана), докато второто е масло от семена като слънчогледовото масло. Произвежда се чрез пресоване на конопени семена или семена и е хранително масло, богато на незаменими мастни киселини, но без канабиноиди или терпени, поради което липсва фармакологичен ефект.

Съставът на маслото от канабис зависи от сорта, от който е извлечено. Ако е направен с психоактивен сорт, богат на THC, резултатът ще бъде психоактивно масло, но ако е направен от сорт, богат на CBD и без THC, се получава лекарствен и непсихоактивен продукт. Канабисовото масло съдържа не само канабиноиди, но и терпени, флавоноиди, антоцианини и други молекули, присъстващи в смолата.

Повечето CBD масла от канабис се продават разредени в зехтин или масло от семена на канабис за по-лесно нанасяне, но има и тинктури, в които се разрежда в течности за електронни цигари на основата на алкохол или парафин.

CBD маслата обикновено се консумират чрез поставяне на няколко капки под езика, така че той да абсорбира директно в устата и да предотврати разграждането на част от CBD в стомаха, но може да се консумира и под формата на дъвка, гуми и други храни, вливани с CBD.

Пълни екстракти от канабис

Растението канабис не само съдържа канабиноиди като CBD или THC, но има и стотици други молекули като терпени, флавоноиди или антоцианини, които също допринасят за цялостния ефект. Комбинацията от стотиците молекули, присъстващи в растението, се нарича „антуражен ефект“ и обяснява защо екстрактите, които съдържат само един канабиноид, нямат същия ефект като консумирането на растението директно или пълен екстракт, който съдържа всички компоненти.

След канабиноидите, терпените са най-важните молекули, присъстващи в смолата. Поради ароматната си природа те са отговорни за миризмата на всеки сорт, но имат и фармакологични ефекти. Има много различни терпени и всеки един, освен определен аромат, има различни свойства върху тялото: антибиотици, противовъзпалителни средства, бронходилататори, влияят на настроението. антидепресанти, болкоуспокояващи, анксиолитици, антисептици, аналгетици и др.

Терпените спомагат за увеличаване на бионаличността на канабиноиди като CBD, увеличавайки тяхната абсорбция и засилвайки ефекта им. Поради тази причина пълните екстракти от цветята, които съдържат терпени и други молекули, присъстващи в смолата, са по-ефективни от чистите и изолирани канабиноиди.Не всички CBD продукти използват пълни екстракти, всъщност повечето от тези, които използват чист CBD които се разтварят в масло от семена, алкохол или парафин.

Ролята на CBD в диетата

THC и CBD са основните активни съставки в канабиса и принадлежат към семейството на канабиноидите. В допълнение към растението канабис, канабиноидите се намират и в нашето тяло. Канабиноидите, направени от тялото, се наричат ​​ендоканабиноиди (от гр. Endon, което означава интериор) и се използват като невротрансмитери за изпращане на съобщения между мозъка и органите и тъканите на тялото. Ендоканабиноидите действат, като се свързват с канабиноидни рецептори, които се разпределят в тялото. Когато се погълне THC, CBD или друг канабиноид, те се свързват със същите рецептори като ендоканабиноидите и влияят на много физиологични процеси в тялото.

Ендоканабиноидната система играе важна роля в регулирането на много биологични процеси. По отношение на диетата и храната помага за контролиране на апетита, приема на храна и енергийния баланс.

Според някои изследвания изглежда, че ендоканабиноидите модулират системата за възнаграждение с храна, въздействайки върху специфични области на мозъка. Проучване от 2016 г. от университета в Тегу (Южна Корея) (1) предполага, че CBD може да служи за предотвратяване на затлъстяването поради влиянието му върху липолизата (консумация на натрупани мазнини в тялото) и термогенезата (което е свързано с количеството консумирани калории от тялото).

Термогенните храни имат свойства за изгаряне на мазнини, тъй като увеличават количеството енергия, необходимо на тялото ни, за да поддържа правилната телесна температура. Освен CBD, кафе, чай, чили, къри, чесън, горчица, канела, джинджифил, сьомга или сардини са термогенни храни. Въпреки че звучи чудесно, поглъщането на CBD или термогенни храни също не прави чудеса и за постигане на добри резултати трябва да се комбинира с упражняване и консумация на хипокалорична диета.

Дозировка и ефекти

Ефективната доза CBD зависи от пациента и неговото заболяване. Обичайната доза CBD погълната е 25 mg, въпреки че има хора, които се нуждаят от много повече, а други много по-малко.

Пациент с тегло 50 килограма вероятно ще се нуждае от по-малка доза от тази с тегло 80 килограма. Някои здравословни състояния, като хронична болка, може да изискват по-висока доза. В допълнение, с употреба, толерантността към ефектите се увеличава и пациентите често увеличават дозата.

Въпреки че много от тези ефекти все още не са напълно научно доказани, проведени досега проучвания показват, че редовната употреба на CBD може да има следните благоприятни ефекти:

-Намаляване на болките благодарение на противовъзпалителните свойства. Мускулната болка, храносмилателните проблеми и главоболието се подобряват при много пациенти.

-Подобряване на настроението и депресия. Много потребители изпитват по-голяма умствена яснота и способност да се концентрират, по-малко безпокойство и чувство на стрес и по-добра концентрация. Тези свойства са свързани със способността на CBD да взаимодейства с мозъчните рецептори за серотонин, невротрансмитер, който регулира настроението и социалното поведение.

-Борба с безсънието и получаване на по-качествен сън. CBD помага за стабилизиране на моделите на сън, а потребителите спят по-добре.

-Помага при кожни заболявания като екзема, псориазис, акне или дерматит. Прилага се под формата на крем. Намалява болката след изгаряне и сърбеж от алергични реакции или ухапвания от насекоми.

-Намалява честотата на диабета, поне това показва проучване, направено с мишки (2).

Хосе Т. Галего

Журналист и писател на канабис

Библиография

1. Parray, H.A. & Yun, J.W. Mol Cell Biochem (2016) 416: 131. https://doi.org/10.1007/s11010-016-2702-5

2. Weiss L, Zeira M, Reich S, Har-Noy M, Mechoulam R, Slavin S, Gallily R (2006) Канабидиолът намалява честотата на диабета при мишки без диабет със затлъстяване. Автоимунитет 39: 143–151