• От ESdiario
  • 08 януари 2017 г., 22:37
  • @ESdiario_com

Неговите свойства помагат за отслабване (Perejil.net)

хранителни вещества

Добавянето на магданоз към диетата може да помогне за подобряване на здравето благодарение на неговите прочистващи свойства и хранителни вещества.

Магданозът е богат на витамин С и минерали като желязо, калций и фосфор, но има и антиоксидантни и диуретични качества. Неговите хранителни вещества помагат за укрепване на косата, ноктите и кожата, както и за подобряване на храносмилането и борба с болести като остеопороза.

Много често се използва в кухнята като подправка за всякакви ястия, но има употреба, която е особено полезна, но много малко известна, чай. Неговата пречистваща способност позволява да се елиминират течностите и токсините от тялото и следователно да подобри здравето ни и да ни помогне да отслабнем.

За да бъде ефектът му за отслабване по-голям и по-ефективен, е необходимо тази инфузия да се придружава със здравословна диета. За приготвянето на чая е необходимо само да кипнете няколко литра вода и да добавите добро количество пресен магданоз. Следващата стъпка е да изключите котлона и да го оставите да престои около три часа, преди да го прецедите. Консумацията му може да бъде придружена от други напитки или да се приема самостоятелно през целия ден.

Този процес трябва да се повтаря три поредни дни и може да се прави на всеки 15 дни. Лесен и удобен трик за постигане на тялото без токсини.