Научете повече за периодичното гладуване!
През последните години периодичното гладуване придобива значимост в храненето до степен, че почти се превръща в догма за много хора. За съжаление, този ценен инструмент е бил повреден от превъзнасянето на много от неговите ползи, който ще бъде критикуван от по-"консервативните" диетолози.
Следователно това Неделя, 12 април от 11:00 ч. (Мадридско време), Ще направя сесия, ще направим въведение в бъдещи беседи по тази тема, като обясним какво е гладуването, какво се случва в тялото ни по време на гладуване и в какви ситуации може да бъде от полза
Тук имате записа на сесията
Не забравяйте, че можете да оставите съмненията си в коментарите в блога
СЕСИЯ 10: ВЪВЕДЕНИЕ В ПРЕКЪСВАЩИЯ ПОСТ