Целувките изгарят калории, да!

изгарят

Идентифицирани са три молекулярни подтипа на болестта на Алцхаймер

Целувките стимулират имунната система, освобождават ендорфини, адреналин и окситоцин, участват 30 лицеви мускула и могат да изгорят до 26 калории.

Ако ви казахме това целуването е упражнение, Сигурен съм, че започвате да мислите, че вече харесвате спорта повече. И ние също. Целуването е едно от заниманията, при които се движат повече мускули, в целувката участват до 30 мускула на лицето. И освен това целувката изгаря калории.

Колко? Някои са криптирани 17 калории, които се изгарят с целувка, но ако целувката е добра, една от тези интензивни, тя може да изгори до 26 калории. И ако целувката е добра ... ще доведе до повече неща, така че ще тренирате повече, ще движите повече мускули и ще изгаряте повече калории.

Ползите от целуването

Целуването е дейност, при която се намесват 30 мускула на лицето, така че целувките тонизират лицето ни. В допълнение към тази версия на фокусирано упражнение, целуването има много повече предимства:

-освобождаване на адреналин, събуждане на ума, физическата и умствената енергия.

-освобождаване на ендорфин, те действат като релаксант, създават усещане за благополучие, могат да бъдат съюзник в борбата срещу депресията.

-освобождаване на окситоцин, наричан още любовен хормон; в мозъка е свързано с доверие и щедрост.

-целуването стимулира имунната система.

-целувките облекчават алергиите тъй като производството на хистамин може да облекчи или забави появата на симптоми като кихане и хрема.