Едно от най-големите притеснения, които много жени имат след цезарово сечение, е еволюцията на техния белег

Едно от най-големите притеснения, които много жени имат след цезарово сечение, е еволюцията на техния белег.

белега

Белезите от цезарово сечение обикновено са големи, дебели и много в крайна сметка са това, което е известно като келоидни белези, които са изпъкнали белези, с определен релеф и розов цвят.

Те са най-упоритите белези, затова е важно след цезарово сечение да започнем да го лекуваме и да се грижим внимателно, за да не се образува.

Ако знаете, че ви предстои цезарово сечение, най-добре е предварително да подготвите кожата, като я хидратирате и подхранвате достатъчно, така че дермата да страда възможно най-малко. Погрижете се за диетата си, като приемате протеини и пийте много вода.

Но ... какво, ако не знаехте? какво да правя след?

В моя случай, веднага щом ми направиха цезарово сечение, те поставиха превръзка върху областта, за да я предпазят. Няколко дни по-късно оставих белега на открито, за да изсъхне много по-добре.

В тази фаза е много важно да се провери дали шевовете или скобите са добре, тъй като инфекцията на един от тях може значително да забави зарастването и възстановяването. Болка, стягане, сърбеж или променено усещане са нормални през първите няколко дни.

Трябва да наблюдаваме развитието на белега, че той има добър цвят, че не е възпален или горещ. Отначало ще бъде нормално, но след това трябва да го наблюдаваме.

След като етапът, в който белегът е покрит, приключи, трябва да го оставим да изсъхне, докато го поддържаме чист и сух. Почистваме го със сапун и вода чрез потупване и е по-добре да избягваме йодирани дезинфектанти.

Когато шевовете бъдат премахнати, изглежда зоната става по-крехка и много жени се страхуват, че белегът ще се отвори. Не можем да забравим, че кожният белег е това, което виждаме, но че вътре има няколко слоя (подкожна тъкан, ректус фасция, ректусни мускули на корема, матката ...), които са зашити.

Всеки белег след цезарово сечение е свят и има няколко начина да се доближим до него, но като цяло трябва да внимаваме и да се грижим за себе си, а не да полагаме усилия.

В случай на някакво движение или усилие (смях или кихане), тази област страда, така че съветвам да използвате гащи, които улавят много добре подобния на пояса корем и с голямо внимание да опират ръцете си в района по това време, за да го защитят.

Много е важно зоната да бъде защитена, всички тези слоеве трябва да се затворят добре, ако това не се случи, това, което би се случило, е възможна херния и има друго решение, което е хирургично, така че нека се опитаме да го избегнем.

Логично е, че жената, която е претърпяла цезарово сечение, трябва да избягва за известно време каквито и да е усилия, които причиняват повишаване на интраабдоминалното налягане, тъй като генерира болка и напрежение в областта. Също така трябва да обърнете внимание на вашата постурална хигиена, например, когато ставате, трябва да използвате само долния крайник на тялото, т.е. квадрицепсите и краката, тъй като обикновено използваме корема и това не е правилно.

Също така, когато вземаме бебето и го кърмим, можем да открием болка, ако го поддържаме на корема, но можем да търсим нови позиции или да използваме някои прекрасни възглавници, които ни помагат да не полагаме усилия.

Когато сменяте пелената или обличате бебето, поставете го на маса за повиване нагоре, така че да не се налага да се навеждате над корема, а ако някога се наложи да се наведете, ще е необходимо да направите това, като сгънете коленете и поддържайки гърба изправен.

И преди всичко, помолете за помощ. Ще има неща, които не можете да направите сами и нищо не се случва. Ако определени пози изискват усилие, по-голямо от това, което можете да извършите, облегнете се на хората близо до вас и делегирайте.

Вече работя върху белега с акушерска физиотерапия, правя вид масаж, който ще помогне да се регенерира и да се избегнат повърхностни сраствания в областта. След това по-късно ще направим по-подробно лечение, за да видим как се справят дълбоките тъкани.

Във всеки случай не трябва да забравяме, че макар и с щастлив край, цезаровото сечение е операция и грижите, които трябва да имаме, не са малко.

В допълнение към вагиналните загуби, чувствителността на гърдите, хормоналните промени и умората ... имаме белег в резултат на хирургическа интервенция, който добавя болка от разреза, натрупване на газове и запек и ограничения на движението.

Поради тази причина ще трябва да се погрижите за диетата си (препоръчват се храни с високо съдържание на фибри), да носите удобни дрехи, които не изстискват най-чувствителните зони и да започнете да правите кратки разходки, в които ходите изправени.

Близо съм до карантина и планирам да възобновя физическата си активност след тази дата, но за това е много важно да направим обща оценка на нашето състояние.

Не само трябва да видим как е коремът ни, или белегът ни, което, разбира се, е важно, но и останалата част от тялото ни: оценете килограмите, които сме имали преди раждането и какво ни е останало, как е тазовото ни дъно или нашите стави.

Целта да се върнете към физическите упражнения трябва не само да отслабнете, да отслабнете или да премахнете излишните мазнини, но също така да укрепите ставите, да тонизирате мускулите и дори да коригирате неправилните постурални навици.

Ако сте претърпели и цезарово сечение, може би сте от моите, от вида, който гледа белега, знаейки, че това е прекрасна рана и че той също има формата на усмивка, как би могло да бъде иначе.